牛肉土豆泥
牛肉土豆泥是一道口感丰富、营养均衡的美食,将嫩滑的土豆泥与香浓的牛肉搭配,成为让人垂涎欲滴的佳肴。制作出口感细腻、味道丰富的牛肉土豆泥,让家人和朋友共同享受这道美味佳肴。
1.牛肉:选择嫩度适中的牛肉,如里脊肉、牛腩等,约250克。
2.土豆:选择质地细腻的土豆,适量根据人数决定分量。
3.配料:洋葱、大蒜、牛肉高汤(或清水)、牛奶、黄油、盐、胡椒粉、香草等。
1.牛肉处理:将牛肉切成小块,用盐、胡椒粉等调味料腌制片刻,增加肉的鲜嫩口感。
2.土豆处理:将土豆去皮,切成小块,放入开水中煮熟,用压碎器或勺子压成泥状备用。
3.炒制底料:热锅加入适量的植物油,放入洋葱和大蒜炒出香味后加入牛肉块,翻炒至牛肉变色。
三、烹饪和调配
1.加入高汤:将炒制好的牛肉块加入适量的牛肉高汤(或清水),使其刚好淹没牛肉。
2.炖煮牛肉:将锅盖盖上,用中小火炖煮牛肉,保持汤汁微微沸腾,约30分钟或直到牛肉变得酥软。
3.加入土豆泥:将土豆泥加入炖煮好的牛肉中,搅拌均匀,使土豆泥与牛肉充分融合。
4.加入牛奶和黄油:加入适量的牛奶和黄油,搅拌至均匀,使土豆泥更加柔滑细腻。
调味品和香草:根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和香草,搅拌均匀,调整味道。
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