什么是藏红花 藏红花的功效 藏红花有什么作用

藏红花属于一种鸢尾科番红花属多年生长的花卉，也是一种香料，是草本的植物。最早是由希腊人进行的人工栽培，在欧洲、地中海、中亚等地区分布，从我国明朝时期进入到国内，在本草纲目当中将藏红花列为药物。目前，我国浙江等地区有种植，一种比较名贵的中药材，具有很好的药用性。

藏红花的功效

1.内分泌调节

经常用一些藏红花泡水可以改善女性身体的血液循环，提供充足的血液供氧能力，调节女性的内分泌系统，提高人的免疫力，增强体质。

2.治疗月经不调

藏红花味甘、微辛、性平，起到治疗月经不调、产后恶露、闭经、痛经等作用。

3.美容养颜

藏红花具有美容养颜的功效，经常用藏红花泡水，有效的改善人体的新陈代谢，使女性由内到外散出光彩。

4.治疗心血管疾病

通过研究的发现藏红花是对人体的心脏可以起到保护的作用，有效的降低高血压，尤其是脑梗、心肌梗塞等疾病有着明显的效果。

藏红花有什么作用

1.缓解焦虑

藏红花具有缓解焦虑的作用，有效的改善人体的情绪以及心理状态，通过研究的发现藏红花的活性成分有效的增加脑内神经递质的释放，保持美好的心情。

2.缓解经期的不适

可以缓解经期前的综合症以及经期期间的不适的症状，例如情绪有波动、乳房胀痛、痛经等。

3.抗氧化

藏红花当中含有丰富的抗氧化物质，可以有效的维护人体细胞的健康，从而达到缓解衰老的目的。

4.睡眠质量的改善

藏红花具有睡眠质量改善的作用，提高睡眠质量。

藏红花属于一种中草药，在使用的时候需要按照医生的指导进行，尤其是对于一些疾病以及身体健康的问题。前往正规的医院咨询专业医生，医生给予建议确定是否可以使用藏红花，另外个人体质以及有过敏史的人群在使用的过程当中需要注意，避免引起身体的不适，产生过敏反应。