《科学美国人》发文呼吁让孩子们玩耍 自由地奔跑成长

近日《科学美国人》发文表示孩子需要到更多的地方尽情的玩耍，呼吁大家要少关注孩子的体重，多关注于孩子们的整体健康，鼓励孩子参与户外活动，让孩子们玩耍，自由奔跑成长。 肥胖率的上升
全球儿童肥胖患者病在过去的40年以来都在逐渐的上升，刚开始是在高收入的国家，现在有很多低收入的国家都出现相关的情况，世界卫生组对于肥胖的定义认为可以构成健康的风险异常或者是脂肪过多的堆积，在流行病学方面一般情况下身体的质量指数就是定义儿童的肥胖，根据BMI年龄与性别进行定义。 肥胖的因素
根据近日发布的一篇《儿童和青少年肥胖》的文章内容，其中提到儿童的肥胖因素是与环境、生活方式、社会、行为等方面都有着很大的关联，在这些因素互相的作用情况下，增加儿童肥胖的风险，根据相关的研究表明孕妇在孕前和产前的环境、孕期时的体重增加、妊娠糖尿病、母亲吸烟等都是与儿童肥胖有着很大的关联，通过母体的子宫内环境对儿童产生一定的影响，并且父亲的肥胖和儿童的肥胖也有关系。 运动有利于健康
在《科学美国人》发布的文章内容认为孩子需要到更多安全的地方尽情的玩耍，自由自在的奔跑，参与跳跃和攀岩以及骑车等运动，在运动的过程当中也许不会有效的阻止孩子的体重超重，但是研究表明多项的运动是可以有利于孩子的身心健康发展。文章当中提出全世界各个地方的孩子都需要到更多的场所玩耍，例如篮球场、自行车道、滑板公园、小路等，需要加大力度的对这些区域进行公共资金的支持属于至关的重要，根据一项研究的发现在美国10%在学校才允许学生放学之后到校园和操场进行玩耍，如果这些区域可以及时的开放，大概有520万的儿童可以足够的运动，另一种方式就是住宅区的街道或者是停车场关闭，当作孩子们的活动场所。