胃癌几乎都是吃出来的 胃癌是什么所导致的

近日有一则话题为“胃癌几乎都是吃出来的”，迅速冲上热搜，因此也引起了众人的关注，众所周知，胃癌是一种非常常见的恶性肿瘤，在全球范围内都拥有着极高的发病率和死亡率，那么胃癌究竟是如何导致的，又如何通过饮食和生活习惯来预防胃癌的发生呢？

首先人们需要知道胃癌的发病是多个方面的，饮食是非常重要的一个因素，像高盐，高脂，高温以及不健康的卫生习惯，都会增加胃癌的患病风险，比如过多食用含有亚硝酸盐的食物或腌制食物都会增加胃癌的发病概率，另外牛肉和猪肉的摄入量过高也会增加胃癌的发病风险。

另一个和胃癌发病相关的就是幽门螺旋杆菌的感染，幽门螺杆菌也是一种比较常见的病菌，可导致慢性胃炎和溃疡病的发生，进而导致胃癌的患病风险。这种细菌主要通过口腔和口服道的传播，因此保持一个良好的卫生习惯和定期的口腔卫生检查，也是预防胃癌发病的关键因素。

除了细菌传播之外，吸烟和酗酒也是引起胃癌的重要因素，经过研究数据表明长期吸烟的患者所患胃癌的风险要比不吸烟的患者高出多倍，酗酒也会增加患胃癌的风险，长期大量饮酒的人们患胃癌的风险将会大幅度提高，因此戒烟和限制饮酒对于预防胃癌的发生也是非常重要的。

除了生活习惯之外，运动也和胃癌的发病风险有关，比如缺乏体育运动，长期精神压力以及接触化学物质都会增加患胃癌的风险，因此长期进行体育锻炼，保持良好的心理状态，也是预防胃癌发病的有效措施。

尽早诊断，尽早治疗，也是胃癌治疗的关键点，胃癌的早期症状往往不明显比较难以察觉，因此定期进行胃镜的检查，对于早期发现胃癌也是非常重要的，一旦被确诊为胃癌，一定要第一时间积极采取治疗措施，比如手术化疗或者放疗等等，可显著的提高胃癌的治疗成功率，尽早治疗也是预防胃癌的一个重要举措。