人真的可以删除自己的记忆 怎么删除

从理论研究的角度，若将人类的大脑比电脑硬盘，则在人脑的不同分区有不同的软件在运作，以此做类比，人类可以自动删除自己的记忆，但记忆的删除并非全部删除，而是有选择的删除。

根据目前的研究报告，人类大脑储存记忆的部位具有多功能，既可帮助人类储存痛苦的记忆，也可帮助人类储存快乐的记忆，做梦忘记内容与其原理相似。在不同的梦境中，人类所感知的情绪不同。若认为此事件较为重要，大脑的该部位将会帮助人体记忆该事件；若觉得无关紧要，该部位会帮助人体遗忘该事件，但相关研究并未达到如此深入的地步，并非所有痛苦的记忆都可通过人类自行删除，并非所有快乐的记忆都可永久储存在大脑中。

若想自行删除大脑中不愉快或想要删除的记忆，可借助科技的手段达成目标。目前人类已经研发多种科技手段达到删除记忆的效果，例如电击疗法，电击疗法又名休克式疗法，备受痛苦记忆折磨的人们通常可通过该方法达到忘记部分记忆的效果，使用该方法的过程中，相关医疗工作者会将相关仪器通过各种方式粘贴在人类的大脑皮层通过电击的方式，向人类的脑神经内部发送信号，并产生一定的作用，人类大脑通过电流的过程便是删除记忆的过程，而此过程可得到医疗工作者的操控。若用户无意愿删除某段记忆，则电流会立即停止作用，保存该段记忆，但该方法发展并不完善，且具有副作用和后遗症。除电疗法外，部分用户选择通过使用药物的方式删除记忆，但是药三分毒，药物疗法风险极大。

人生在世短短几十载，必定有痛苦和快乐的交织，若脑中仅存留快乐的记忆，则人世间的酸甜苦辣并不能完全回味；但若脑中只存留痛苦的记忆，则在世间的美好际遇便不复存在，唯有两者同时存在，才构成完整的人生，不虚此行。