开水冲鸡蛋加香油坚持喝有什么好处，消化科医生给出答案

鸡蛋是我们家庭厨房的常用食材之一，它不仅能够做出许多美味的菜肴，而且还能够给我们提供人体所需要的各种营养物质。成年人每天吃一到两个鸡蛋，能够极大的补充自身所缺乏的蛋白质需求，同时还能提供更多的能量和热量，让我们每一天都充满精力和活力满满。对于开水冲鸡蛋滴香油，坚持喝自己的身体也会发生一些不一样的变化。  大部分人对于鸡蛋的食用方法是使用水煮鸡蛋，这是最常见的烹饪方式之一，不过有些人会觉得生煮鸡蛋的味道有很重的腥味，而且蛋黄吃起来也十分的梗塞。这是许多人不喜欢吃水煮鸡蛋的原因，于是有更多的人研究出来全新的吃法，有的人选择使用开水冲泡鸡蛋，来进行食用，开水冲鸡蛋的做法是将鸡蛋打在碗中，然后直接用开水进行冲泡。冲泡完成之后再滴入香油进行搅拌，随后直接引用，整体的制作方法十分的简单，并且拥有较高的营养价值，大部分人每天都会采用这种方法来喝鸡蛋，同时对我们的身体有极大的好处。  开水冲鸡蛋能够极大地保护我们的肝脏健康，肝脏是我们人体最重要的排毒器官，主要从事新陈代谢的工作，并且还能够储存血液，调节身体当中的胆汁，帮助消化器官进行消化。喝开水冲鸡蛋能够帮助我们修复受损的肝脏组织，提高肝脏的再生能力，同时还能保护肝脏健康，达到养肝护肝的目的。其次，开水冲鸡蛋还能够帮助我们润肠通便，一般肠胃消化不好的人就可以喝开水冲鸡蛋。它能够提高我们的肠胃蠕动能力和消化能力，加速粪便的排出，有效改善便秘的功能。其次还能够帮助人们清热降火，在每天早上起来的这一段时间，大部分的器官都处于一种比较衰弱的状态，需要更多的营养物质摄入，才能够保持肠胃的正常运行，同时也能够改善肺火旺盛和肝火旺盛的情况。