怀疑自己得了腱鞘炎？一个简单的小测试告诉你答案

现在大部分年轻人坐在办公室是用电脑，回到家也喜欢玩电脑游戏和手机游戏，这些动作如果经常高频次的出现，那么将会对腕关节有一定的损伤，从而导致腱鞘炎的发生！腱鞘其实就是我们手掌和小臂交界处的身体部位，腱鞘就是肌腱密闭空间中的滑膜管。 腱鞘的主要功能有三个功能，一是润滑肌腱部位，二是保护肌腱部位，三是固定肌腱部位。腱鞘能够让我们在日常工作中，肌腱避免被过度摩擦。在平时的工作和生活中，若短时、快速的使用手指部位或者腕关节等部位，那么就会达到过度摩擦，从而让腱鞘发生出血，渗出以及出血等多种情况，然后就引发了腱鞘炎疾病。这个病可大可小，一般表现就是无菌性的炎症，如果不当回事，这个小病也将会引发至终身疾病，不能够自由活动。 测试是否得腱鞘炎的方法也很简单，只需要将自己的大拇指使劲伸至于自己的手掌心之中，然后握起拳头。再将我握紧后的拳头向下用力，如果你感觉到了有明显的疼痛感，那么这就表明你可能已经得了腱鞘炎其中的一种——桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。 一般生活中的肌腱炎有四种，分别是肌鞘炎，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎屈指肌腱狭窄性腱鞘炎以及尺侧腕伸肌腱鞘炎。若患任何一种，一般情况都是不做手术的，但患者如果感到疼痛难忍，无法入睡，影响正常的工作和生活，那么就需要采取手术措施，治疗好之后，日常也要尽量避免过度使用腕关节，保护在平时，不断患病和治疗那么病只会越来越严重。 动手术毕竟有风险，即便是可以将病完全看好，不过首先推荐的还是保守治疗。手术之后的恢复期比较久，而且肯定会有疤痕留下。所以平日的预防最为主要，因为就算手术治好以后不注意也会复发，最终还要做手术，得不偿失，避免过度使用腕关节才是最好的方式！