牛奶敷脸可治暗疮？中医分析不同位置暗疮成因＋饮食宜忌＋改善茶疗

浏览 2021-07-25 12:00

牛奶敷脸可治暗疮？中医分析4大暗疮成因＋饮食宜忌＋改善茶疗可能是身体响起警号！不同位置的暗疮成因在中医角度，青年人经常出暗疮反映身体阳热偏盛、气血郁滞，患者体质多属热底人士，即日常容易口渴、大汗、大便乾等。至于成年人爆疮，则与肺胃积热、

牛奶敷脸可治暗疮？中医分析4大暗疮成因＋饮食宜忌＋改善茶疗

可能是身体响起警号！

不同位置的暗疮成因

在中医角度，青年人经常出暗疮反映身体阳热偏盛、气血郁滞，患者体质多属热底人士，即日常容易口渴、大汗、大便乾等。至于成年人爆疮，则与肺胃积热、湿热等体质有关，当中都涉及了饮食、生活习惯等因素。然而，在面部不同位置出暗疮，反映相应脏腑的健康状况。

额头脸颊鼻下巴对应心脏脏胃脏主要成因熬夜压力大肺热盛饮食失调虚或内分泌失调常见原因若压力过大、经常OT唔够瞓，郁化火，引致心火旺盛，便会容易容易出现额头爆疮。当情志失调，郁化火，便导致火热盛，在左脸颊爆发暗疮。多食辛辣刺激性食品、煎炸及高温处理食物、打边炉等，令胃火热盛。这情况常见于女性，多是经期前加重，这主要是湿热、内分泌失调而引起。食疗可服用菊花、莲子百合清心泻火兼安神。可服夏枯草清火，散郁结。也可多吃润肺食物如雪梨、百合，可清心润肺。可服用石斛清胃火养胃，火麻仁润肠通便在经期前可饮佛手玫瑰花茶疏理气。

不同位置的暗疮有不同成因

容易诱发暗疮的食物

要对付暗疮，应有充足睡眠，尽量不熬夜，饮食上亦要注意以下三宜四忌：

1.饮食宜清淡，避免油腻、难消化的食品。

2.日常宜多喝水，如肌肤缺水会出现油脂分泌失衡，导致暗疮。

日常宜多喝水

3.多吃高纤维的蔬菜水果，促进肠道蠕助排毒。

多吃蔬菜水果

3.少食冰冷饮食，如雪糕、冻饮、西瓜等生冷食品。

若摄入过量冰冻食品，会减弱脾胃消化功能，体内累积湿气，停留过久便会形成痰湿，影响皮肤状况，更加容易爆疮。

少食冰冷饮食

4.少食滞胃生湿之品

如糖份高的中西式甜点。如过量进食甜品如朱古力、糖果及蛋糕等，摄取过多糖分，便有机会增加皮脂分泌，助热生湿而生暗疮。

少食甜品

5.少食容易上火食物

如辛辣、煎炸香脆烧焗等高脂肪的食物。高脂肪、高热量食物，加速油脂的分泌，令皮肤毛孔阻塞，毛孔内细菌大量繁值,容易加重皮肤发炎症状。

少食容易上火食物

6.少吃高蛋白如製品、虾蟹等食物。

高蛋白成分可能会导致身体积聚。有些发物的蛋白质含有致敏原，加重暗疮复发。

高蛋白成分可能会导致身体积聚

治疗暗疮偏方真的有效？

为了治疗祛暗疮，坊间有许多治疗暗疮的偏方，更声称亲身试验并成功改善暗疮问题。正所谓甲之蜜糖，乙之，不论偏方正确与否，也不是每个方法都适合自己的皮肤状况，有些材料更会引起严重的敏感或不适。所以，实施偏方之前要先严谨查明材料的来源，使用前应洗净或消毒确保洁净度，以及应在脸部一小部份试用，若出现敏感不适，应立即清洗。