薯仔发芽可致食物中毒!变呢只色都唔食得!食物安全中心:外皮含天然 宜削皮吃
不少人都知道发芽薯仔含不宜食用,但原来变绿的薯仔更加要提防!日本兵库县宝冢市一间小学,就爆发集体食物中毒事件,背后原因就13名小学生,吃了未熟的绿色薯仔后,出现呕吐腹泻症状,立即送院救治,幸现时情况稳定。其实,早在2016年,食物安全中心已经指出,变绿、损坏或腐烂的薯仔中含量可能很高,建议避免食用。 食物安全中心指,薯仔本身有配糖生物硷(glycoalkaloids),这种天然用作保护植物,免受昆虫或动物等侵害,正常情况下,配糖生物硷(glycoalkaloids)只会在薯仔表皮1.5mm下出现,只要进食前先削走表皮,就不会对身体造成影响。 但正在发芽的薯仔,有机会含大量的配糖生物硷(glycoalkaloids),在变绿、损坏或腐烂的薯仔中,含量更高,如果巿民误食,30分钟至12小时内,有机会出现急性症状,包括呕吐、胃痉挛和腹泻等;严重者更会出现颤抖、神志不清和视力模糊等,因为这种十分耐热,即使高温烹煮也不能减少其含量,所以最好将薯仔丢弃不要食用。 另外,网上有流传,如果薯仔放进雪柜,再取出来煮熟,会令薯仔释出致癌物。但有营养师解释这没有直接关係,反而薯仔本身含有丰富碳水化合物,假若以高于摄氏120度的温度去烹调,就会产生致癌物丙烯醯胺,所以,薯仔要用比较低的温度烹调,画量少油炸,改以炆煮、白烚为佳。 撰文:Sakura|图片:食物安全中心、日本sun tv、新假期资料库日本学生进食变绿薯仔 集体食物中毒
薯仔表皮含天然 宜削皮才进食
进食变绿薯仔 严重者致神至不清
薯仔不需放入雪柜 宜避免高温烹调
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