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香港书展2017 首设 运动消闲博览 ！免费玩抱石运动

今年书展增设了香港运动消闲博览在旁，由21/7（星期五）开始，凭书展门券便可免费进场。场内有超过九十个参展商，有运动用品店，亦有拍摄器材等产品。不过最吸引的部分，就是可以免费试玩近期新兴流行的各项运动，如将会于2020年奥运出现的运动项目－抱石，亦有地壶、单车、花式跳绳等体验与表演。

抱石 VS 攀石大不同

抱石与攀石最大的分别，就是抱石项目不需要用任何绳索等器具，只需要穿着运动服、运动鞋或攀石鞋，便可以一尝抱石的滋味。对于初接触攀爬类运动的朋友，会比较易上手，连小孩都可以尝试玩，当然要有教练导师在旁指导啦。

展场内有教练指导，无经验而有兴趣的朋友，都可以试玩。 抱石墙不算很高，所以不需要绳索等器具，初学者也不用害怕。

抱石玩法

最简易理解，就是双手从起步石块开始爬，爬到最高点，双手按住终点石块3秒便算完成路线。

起步石会贴有标示胶带。

每条路线的难度，会因应墙壁斜度与石块的摆位，墙壁越斜，难度越高。

抱石试玩部分，设计成三面墙，分了不同难度。

记者初体验最简易的墙壁，上面较少石块，摆位都不会太零落，对于入门级朋友们，绝对可以挑战。

不过，记者手脚不算长，有些石块距离远，便要尽力伸展才能踏住或按到石块。

教练建议，完成路线后，慢慢爬下来是一个方法；另外也可以将身体微微向后，再双脚一併跳下来。

教练会从旁指导，新手们不要太急进，慢慢挑战路线。

除了抱石运动，亦有单位提供花式跳绳表演、足球表演等。

场内设有地方供人玩地壶比赛。 亦有踏单车发电运动游戏。

第28届香港书展
地址：香港湾仔博览道1号香港会议展览中心（显示地图）
日期：2017年7月19至25日（星期三至星期二）
时间：
7月19、20、23、24日：10am-10pm；
7月21、22日：10am-12mn（展览厅3至11pm）；
7月25日：9am-5pm
票价：$25、小童$10（小学生/身高1.22米或以下儿童）
备注：3岁或以下小童及 65 岁或以上长者免费进场

香港运动消闲博览
日期：7月21日开始，凭书展门券便可进入
位置：3楼大会堂及前厅
官方网站：http://hkbookfair.hktdc.com/

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