引起油脂成因？

油脂粒可分部在皮肤任何位置，但大多数会出现在眼的四周围，引起原因可分为两大因素，一是体内油脂分泌过多，导致皮肤无法平均地分布油脂，最后引致油脂粒出现；二是外在因素，当使用油分较高的护肤品，或没有彻底做好皮肤清洁，使护肤品长期在皮肤残留，令毛孔阻塞，形成油脂粒。而油性皮肤的男/女士会较容易引起油脂粒，要多加注意了。

皮肤分类你要知

人的皮肤可分为多种，例如乾性、油性、中性、混合性、敏感性等等。皮肤属性大多得自先天，与生俱来，有些肤得天独厚，毋须特别护理亦红粉菲菲、吹弹得破。所以肤质先天不足者，便惟有依靠后天调理了。

如何防止油脂粒出现？

皮肤的性质因人而异，在购买专业性护肤品时候最好寻找专业人士协助，切勿随意购买，如胡乱使用专业性护肤品很容易导致皮肤敏感，后果可大可小，在清洁皮肤时不要留有残余。另外，均衡饮食，尽量少吃油脂较多的食物，这样就可以减少油脂粒出现。

中医：改善皮肤及油脂～要注意肺、大肠

中医认为要改善皮肤及油脂分泌，与肺及大肠这两个脏腑有莫大关连。有谓：肺主皮毛，《素问．六节藏象论》：肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮。皮毛，包括皮肤、汗腺、毛髮等组织，为一身之体表。《素问．经脉别论》：食气入胃，浊气归心，精于脉，气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛，毛脉合精，行气于腑。

《灵枢．本输篇》曰：肺合大肠，大肠者，传导之腑。而肺与大肠互为表里，两者相辅相成，肺气宣肃，则气机调畅，津液布散均衡，以促进大肠的传导，粪便糟一併排出体外，肌肤自可柔润而有光泽，油脂分泌亦大大减少。

饮食宜清淡

饮食方面，油脂性皮肤的人宜清淡，含脂肪过多的食物例如肥猪肉、肥牛肉、猪油、奶油、核桃、花生、瓜子、腰果等等，以及煎炸燥热之物亦不宜多吃。适宜多吃含维生素、丰富的各种蔬果、大豆、豆製品、绿豆、粟米、小米等等，因此现即推介饮用清肺滑肠的白芷菖蒲瘦肉汤。

食疗： 白芷菖蒲瘦肉汤

用料： 白芷3钱、石菖蒲3钱、薏苡仁1両、桔梗3钱、五味子3钱、麦冬3钱、天冬3钱、龙眼肉3钱、瘦肉4両。
做法： 所有药材洗净，加入6碗清水，文火煲个半小时。

功效： 白芷– 解表通窍、石菖蒲– 化湿和胃、薏苡仁– 清热利水、桔梗– 宣肺利咽、五味子– 敛肺生津、麦冬– 清肺生津、天冬– 润燥滑肠、龙眼肉– 益气健脾。

中医师 任立新

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