渣马前夕跑鞋準备 《运动笔记hk》长跑达人ELTON详解Pegasus 34
不少世界冠军级跑手平时训练也爱穿 Pegasus,包括:1991年世锦拉松铜牌得主 Steven Spence; 1,500公尺、3,000公尺及5,000公尺美国纪录的保持者Bernard Lagat;另外,连续两届奥运5,000公尺及10,000公尺的金牌得主,Mo Farah 亦曾表示 Pegasus 是他最爱的跑鞋。他的职业生涯大部分训练时间也是穿 Pegasus。
用Versatile这个字来形容 Air Zoom Pegasus 34,可以说是十分贴切。Versatile中文可以译作多才多艺,显浅一点的是多用途多功能。Pegasus 集轻量、反应、吸震得来亦够支撑,适合不同类型的跑手,既可以跑 Tempo,亦适合 Long Run。Waffle 外底能应付不同类型的路面。 一般人几乎将Nike Air 等同于吸震出色,但不少跑友提起 Nike Air 总联想到高高的鞋跟,跟近几年提倡的自然跑姿的潮流格格不入。其实Air 几经演化,其中Zoom Air已经变得更轻更薄,吸震之余更着重反应,在Nike 的高阶专业跑鞋也一定会见到Zoom Air的蹤影。 最令小编感受到Air Zoom的反应,是在运动场跑 Tempo Run,这是一双很适合日常中高速以至慢步训练的跑鞋,Air Zoom Pegasus 34的 窝夫花纹外底,抓地能力出色,亦令跑手可以穿着它走过平缓的泥路,无怪不少精英跑手以它作 Daily Trainer(日常训练用鞋)。 小编一个月前收到Air Zoom Pegasus 34,试过在运动场,及街道上以不同的速度练习,吸震能力很好之余,反应也不俗。因为是前掌及后跟都有 Zoom气垫,不论跑手以前掌抑或后跟着地,也有足够保护。稳定性方面,鞋跟托将脚跟包得很舒服,鞋带系统连繫着脚掌内外两侧的 Flywire,绑好鞋带可以把脚掌固定得很稳很舒适。而鞋舌是与内层网面连成一体,跑步时绝对不会移位。鞋垫是用上Ortholite物料,耐用且不易变形,它的立体造型令足亦有适当的承托。
鞋身用上双层的网面 Flymesh,脚趾部分的网眼大,很透气,一点也不局促,如果同时穿着薄袜,脚趾有机会感受到空气流动。鞋栊内是无缝设计,不会发生因车线刮脚的问题。因为鞋舌是与内层网面连成一体,细小砂石不易从鞋面正面走进鞋栊内。鞋身上的商标及鞋跟横线花纹用上反光设计,令晚上街跑更加安全。不得不提,小编着过的跑鞋不少,Nike 的鞋楦一向较其他欧美品牌略阔,很适合东方人的脚形。我在选Air Zoom Pegasus 34 时也没有刻意选大半号。 建议用途: 一般跑手:日常训练、全马或以下的比赛 售卖点:NIKE online store
由Pegasus 至 Air Pegasus 再变为 Air Zoom Pegasus
试着报告
高阶跑手:Tempo Run、长课、恢复跑
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