暖包放对位置 全身马上暖起来

假如你手上只有一个暖包，首先要放在腰上，才可以令全身有变暖的感觉，因为腰部附近有血液量多的内脏包括脏，脏等，一旦它们感到暖和，大脑的紧张状态解除，就会发出往全身传送大量血液的指令，不久，手脚慢慢开始变暖。

若然手上有多个暖包，除了腰部，还可以放在其他部位，令暖和的效果更好！放在颈的根部和肩胛骨上，对缓和颈肩酸痛及头痛的效果不错；放在肚脐下方，对减低肚痛，肚泻和月经痛很有帮助。

当然，放在衫袋或裤袋也是OK的，尤其是放在接近大腿的鼠蹊部（位于大腿内侧两旁）分部着股神经等血管，因此只要这个部分暖起来，下半身以至全身都会变得暖！

小心低温烫伤！慎选暖包款式

市面上有好多不同款式的暖包，部分不适合直接放在皮肤上，尤于人体的皮肤很脆弱，即使暖包的温度不高，长时间放在同一个部位也会造成烫伤，因此不要因为暖包的温度不高就疏忽，最后导致烫伤！一般来说，黏贴式的暖包贴在衣服上会比较安全，此外，充电式、微波炉加热重複使用的暖包都要注意使用。