过劳肥成因

工作压力、睡眠不足、食无定时等，都是患上过劳肥的主要原因。工作压力容易扰乱体内荷尔蒙分泌，压力激素皮质醇的增加也会使人肥胖。而睡眠不足则会使血液中的饥饿激素增加，令人在不知不觉间进食更多，又或是不自觉地透过食零食减压。因为工作而拖延了吃饭的时间，亦会容易因饿过头而在下一餐进食太多。

换句话来说，就是压力愈大，愈容易过度进食，最后导致肥胖。

10大容易患过劳肥的行业

通常容易患过劳肥的人，都有从事轮班制工作、工时长、工作压力大等特徵。不过即使不是这10种行业，只要工作过劳，仍是有机会患上过劳肥。

1. 医生

2.

3. 金融

4. I.T.

5. 传媒

6. 律师

7. 广告

8. 设计

9. 行销

10. 教师

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