女人唔使惊大！即睇臀大5个好处＋教你做臀操
英国牛津大学早前研究16,000多名女性，发现臀部较大的女性其实在智力和健康方面佔有优势。臀部大的女生，其臀部周围所含的Omega-3脂肪酸相比其他人多，而Omega-3脂肪酸就是一种因素能促进大脑智力的发育。 Thank you for having me ?? #OrientalWatchShaTinTrophy #OWCGentlemensBowTieRaceday #东方表行 #东方表行沙田锦标时尚煲呔日 Tag a friend that @squats ???? Video by @zoehappyfit #squats #fitgirl #fitness #gym
there are two types of best friends: ones that drink with you until they puke because you want to have fun and ones that hold your hair back when you have too much fun and puke ?? I have both ?? cant get over how amazing this view was hong kong is beautiful ?????? #oceanbreeze #diverse #discoveringhongkong #oneplaceatatime #whereshouldigonext ??
lovin the clear blue sky this morning ?????? #rooftoppictures photo credit: @eunice0502 一个人聪明与否，原来是取决于基因，孩子的智商大多是遗传基因！根据英国大学研究发现，X染色体带有智商基因，因为女性有两个X染色体，男性却只有一个，因此孩子的智商基因较有可能来自母亲。 2017 was wonderful and we are looking forward to an even more amazing 2018 when we will welcome our newest family member BéBé A! Happy New Year 2018! #Maurellet #gabrielantoniomaurellet #36weekspregnant #newyear2018 Took BéBé G to his first theatre show “Guess how much I love you” ?? it was his nap time after the show and he wouldn’t let go of memama carry memama carry me! ?? he is starting to get too heavy for me but I’m still more than happy to carry him! #26weekspregnant #gabrielantoniomaurellet #2yearsold #guesshowmuchiloveyou #firsttheatreexperience #waitingforthecar
另外墨西哥大学研究内亦有指出，原来臀部和大腿脂肪愈多的女士更有可能生出较聪明的婴儿，胎儿在妈妈肚内时就会开始累积脂肪酸DHA给大脑，这些脂肪酸DHA绝大部分来自妈妈腿部和臀部的脂肪库，由于脂肪酸DHA有助发展孩子的脑部发育，所以有足够的脂肪酸DHA就有较高可能令宝宝变得更聪明。 ???? @titikaactive
Make it but significant. #practicepresently #withsincerity #withsimplicity #hkyoga 英国研究更发现丰满臀部的女生对慢性疾病有较大的抵抗力，大臀部的女性相比瘦弱女生的抗病能力都较强，而且刚刚提及的Omega 3脂肪酸可以隔绝身体内有害的脂肪，所以臀部较大的女生有较少机会患上心血管疾病。 <171202> Irene Melon Music Awards 2017 ?? #irene #irenebae #baeirene #baejoohyun #baechu #redvelvet #???? #??? #??? #seulgi #joy #wendy #yeri #thevelvet #russianroulette #rookie #theredsummer #redflavor #perfectvelvet #peekaboo
德国蒂宾根大学（University of Tübingen）研究曾刊登于《细胞代谢》（Cell Metaboli） 期刊显示，及大腿较有肉的女性，罹患中风、糖尿病及心脏病的风险反而较低。研究亦显示，身高体重指数（BMI）属于正常体重的女性中，有5分之1为代谢不健康（metabolically unhealthy）。 Perth you are gorgeous!!!!! #QueenOfHearts #Australia #Perth <171122> Irene MBC Show Champion ??#irene #irenebae #baeirene #baejoohyun #baechu #redvelvet #???? #??? #??? #seulgi #joy #wendy #yeri #thevelvet #russianroulette #rookie #theredsummer #redflavor #perfectvelvet #peekaboo
2018 gym time ! ?????? #feimuijai #修身治国平天下 Last night. ?? #180cm
研究指出累积下半身的脂肪属于皮下脂肪（subcutaneous fat），而在腹部的脂肪属于内脏脂肪（visceral fat），这种反而会释放有毒化学物质，有害心血管健康，所以下半身肥胖的女性相对较健康。 收收心~明天上班加油噢~?? 第一次以电影人的身份参加金马奖，有点小虚荣，虽然根本没入围，但感觉就是不一样～
昨天真是好好玩!! ?? 你有冇睇我们跳舞呀？?????? Back in the game! Thanks @reebiesw for training me this afternoon! #JustAFewMorePoundsToGo #4monthsPostpartum #AfternoonYoga 这次研究结果是通过磁力共振扫描和定期健康检查来监测体内脂肪分布，负责该研究的博士Norbert Stefan表示，就正常体重的女性而言，啤梨形身材（下半身肥胖）相比苹果形身材（腹部肥胖）较健康，因为下半身脂肪为一种安全储藏（offer safe storage）。 由于每个女生体内都有一种激素称Dinopectina，这种激素在臀部丰满的女生身上，含量会比较多，而且这种激素还具有抗发炎和抗糖尿病的能力。 ??Summer has left 今夏没有去过香港的沙滩 so sad!
负责英国研究的博士Konstantinos Manilopoulous发现大腿和臀部的脂肪也具有保护的作用，下半身的脂肪可以防止脂肪进入上身的内脏；而且大腿中的脂肪更能帮助我们在身体内捕捉脂肪酸，所以就算沉积较多脂肪酸也不会造成伤害，不过当然有过重的女性来说，脂肪多就不是一件好事。 #QueenOfHearts #HongKongColiseum #Grateful #BestCrowd #BestTeam #Finale #ThankYouForEverything
水浸呀?? 大家小心安全！ （ #每天一照片 ） #sonya7ii #sony #sonyhk #losangeles #venicebeach 準备诞生爱情结晶品未？有研究提到因为女性体内脂肪对雌激素影响很大，若体内没有足够的脂肪，会使人体停止分泌雌激素，导致停经甚至引发不孕，而且对于女性的身体而言，她们有适量的脂肪同样地可以保护子宫和卵巢。所以各位爱美的女士们千万不要为追求瘦而放弃健康，当然男士们如果爱你的另一半，又想生育下一代，记紧要更加爱锡大的另一半喔！ @telaviver | #butt #motivation #squat #squats #workout #morning #instalove #instaday #picoftheday #booty #leggings #bootymotivation #greatbutts #jeggings
不过长时间累积大量脂肪在身体任何部位都需要注意，要注意皮下脂肪和内脏脂肪的性质并不一样。如果内脏脂肪愈多，患上高血糖、糖尿病和高胆固醇的风险也会大大提高～如果你是臀部大的女生，不用怕！今日开始打造健康又好看的臀，这个绝对是受男生欢迎的股！ ????今晚啤啤会喺马来西亚同大家见面同玩happy live，香港嘅朋友记得开电视睇下我同石敢当点样搅乱档啦?? #tvb星光荟萃颁奖典礼2017 #云顶见 #降魔的上到云顶篇
?????? 臀部线条的维持也很重要～ 所有女生都应拥有紧緻的臀部 这美臀操可防止下垂及变形 也可矫正假胯宽的问题 及适合生产完的妈妈收盘骨 如果能配合大腿操一起做 大腿和臀部线条改善会更明显 加油??全片已放YouTube 去片跟着一起做吧???? #bio有link #coffee林芊妤 全方位瘦大腿外内侧加收紧臀部???? 每日做1次好快见到效果???? #linkinbio #coffee林芊妤
在办公室打工的你，我明白你要经常坐，不过如果你不喜欢做运动练习臀的话，提议最好每坐50分钟至1小时就要起身活动一下，也小心注意坐姿，搞不好就可能连腹部变得大，坐久了还有可能使骨架歪斜喔！ Feeling blessed to just Be under the sea ?? #christychung #freediving #grotto #saipan #underthesea #feelingblessed #mermaid #钟丽缇
每日劳劳碌碌，偶尔去做下瑜珈洗涤心灵，令整个人refresh，下次一于约埋 @matthew_hokwongpui 一齐做运动减减压 #拖埋BFF落水 #俾bluecash买乜都有1.2%现金回赠好着数 #无上限1.2%现金回赠 @americanexpress #amexbluecash #pureyoga #BFF #refresh #cashrebate 了解详情：http://amex.co/2rGkaoU 延伸阅读女 好处多箩箩～
1.女 特别聪明
1.1 仲会遗传下一代！BB较聪明
2.预防心血管疾病
啤梨形好比苹果形
3.抗发炎和抗糖尿病
4.保护内脏
5. 大好生养
臀优势
一齐跟Coffee学臀～
坐得耐 要动一动
讲到尾都係睇样！5个男人最锺意望的女性部位
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