辣椒减肥法！打麻辣边炉打到瘦！研究：吃辣其实有助燃烧热量
辣椒减肥法？研究：吃辣其实有助燃烧热量 美国一项研究指出若长时间连续地摄取辣椒素类物质，例如辣椒等有助帮你减重和消耗卡路里。这是因为辣椒素能活化交感神经，令你体内新陈代谢加速，促使体内脂肪产生作用并提升身体的能量消耗，从而达到减少脂肪的效果
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美国一项研究指出若长时间连续地摄取辣椒素类物质，例如辣椒等有助帮你减重和消耗卡路里。这是因为辣椒素能活化交感神经，令你体内新陈代谢加速，促使体内脂肪产生作用并提升身体的能量消耗，从而达到减少脂肪的效果。 但靠吃辣椒一天大概只能消耗掉50大卡，不过记者觉得有总好过冇。而且如果持续地补充辣椒素，不论多或少都可以明显地减少腹部脂肪的囤积。另外，根据美国心脏协会《心脏病》期刊中所发表的研究报告指出，吃辣也有降血压的功用，研究其中嗜辣的试验者，其盐摄取量和血压都较不嗜辣的试验者低，可见吃辣还是有好处的。 可是若想靠辣椒减肥，最好以新鲜辣椒为主，因市面上售卖的辣酱、辣油等调味料都是高热量食品，到时候入多过出，瘦身不成功反而还肥了，那真的是欲哭无泪了。另外记者也提提大家，不嗜辣的人不要单靠这个方法减肥，小心吃得太多辣，伤害了自己的肠胃喔！辣椒减肥法？研究：吃辣其实有助燃烧热量
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