咪咪变形好大镬！拣错Sports bra令下垂＋筋膜受伤 4款运动功能一览
这几年运动风盛行，不少女生都会去做运动keep fit，不过身为女人，就算在做运动时，都要keep 住靓，所以sports bra 都成为了运动单品。不过，其实每一个sports bra的结构都不一样，所以在做不同种类的运动时，需要重新选择运动的款式，绝对不可以只穿死一个sport bra，如果穿着不当，更有可能令下垂，还可能会弄伤筋膜，身形就不美啦！ 据My Fitness 健身教练 Yuki所指，sports bra以不同结构与用料，分开几个款式。例如是普通的运动、高度支撑运动、中度支撑运动，以及轻度支撑运动。其实拣，最重要是取决于你做的运动，如果你是跑步或者是做重训的话，就一定要选择高度支撑运动。高度支撑的运动，背带的阔度会比较长，这样才可以承托跟包围，在做运动时，才能够减低的震荡和保护到。Yuki指选错时，一开始不会发现好大问题。但过了一段时间，你周围同背部的肌肉拉伤机会会愈来愈高，而且做运动时未被承托，就会增加下垂的机会。 适合瑜伽、单车及重量训练等强度较低的运动。 适合单车、跳舞和心肺运动课程。 适合跑步、篮球及舞蹈等运动。 延伸阅读：着错运动令下垂 Sports Bra要识拣！
近年不少艺人都会穿着sports bra做运动，不过拣错随时令咪咪下垂，影响外观！
点拣Sports Bra先至好？ 健身教练：取决运动的强度
女性运动：
在做简单伸展运动时，普通的运动就已经足够。
肩带会比较幼身，承托力不大，不适合用于强度较大的运动。（NIKE CLASSIC STRAPPY $269）
轻度支撑运动：
轻度支撑的，肩带的粗幼度与普通运动差不多，不过承托效能就较高。（NIKE
女子轻度支撑运动 $199）
看完功能后，就可以挑选运动的款式。（NIKE INDY SOFT 原价：$229 减价：$179）
中度支撑运动：
中度的支撑运动，无论肩带还是背部的布料都会覆盖得比较多，适合单车、跳舞和心肺运动课程。（NIKE CLASSIC SWOOSH FUTURA $249）
同时亦有不同款式的运动，可以靓又可以保护。（NIKE CLASSIC PAINTED MARBLE $299）
高度支撑运动：
NIKE运动分有多款功能，高度支撑运动肩带会比较粗身。
粗身肩带，能够将整个包围，承托能力较强。（NIKE RIVAL RACERBACK 原价$399 减价：$279）
除了刚刚的3D杯型sport bra 外，还有普通设计的sports bra。（NIKE FE/NOM FLYKNITHK$599）
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