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又染又电搞到髮质伤哂？米水洗头救髮！

日本传统：髮质伤哂？！米水洗头有帮助

顾名思义，米水其实就是沖洗后而留下来的水。而米水洗头其实来自一个古老的日本传统，日本平安时期的女性会以米水洗头，从而保持头髮的乾净，以及巩固髮质健康。

平常煮饭洗米倒出来的米水对治髮好有帮助

甚至有日本研究者为了证实米水的作用而专门进行研究。而SEVEN Haircare的研究者 Alyssa Hrisko 更指出，米水中含有丰富的氨基酸及维他命，能够增强头髮的回弹力及加速头髮生长速率。据 Alyssa Hrisko 所述，米水洗头的作用与以啤酒洗头，以使头髮更柔顺的效用相似。

米水洗头的作用能和啤酒洗头相类似

米水洗头的功效

一、减少磨擦打结及增强头髮弹性

爱吹电染的女性们由于长期重複这些动作，使水份从头髮之中流失，致使头髮容易因梳头时的磨擦而打结。

尤其髮尾部分特别容易打结 经常重複电染的话会伤害头髮

而用米水洗头给予头髮充足的营养，滋润髮丝，当髮丝得到充足的营养而结构便会增强，有效锁住水分，帮助改善头髮弹性及减少毛躁。

锁住水分就可以让头髮减少毛躁

二、软化髮质

使用米水洗头可以明显地改善髮质，使头髮变软，一头的秀髮变得更加柔顺、贴服。

长期使用就会见到效果 更可以让头髮变得柔顺贴服

三、加速头髮生长

用米水洗头能够有助加快头髮的生长速率。因为米水当中含有蛋白质、氨基酸、肌醇及维他命，提供了头髮细胞组织生长必须的营养，促进头髮生长。

米水当中的营养可以促进头髮生长 再不用抢心脱髮问题

四、使头髮变得乌黑

米水中含有维生素B等营养，而用米水洗头则可以让头髮吸收这些营养，有助生成黑色素。

米水中含有丰富的维生素B 还可以防白髮

五、舒缓头皮

在夏天，不少的女性因为出汗而觉得头皮发痒，而米水中因淘洗的残留的颗粒，可以吸附头皮上面的油脂、污垢，发挥去污洁净的效果，从而舒缓头皮不适。

米水中的残留的颗粒可以吸附头皮上面的油脂 发挥去污洁净的效果

不要随便用！米水洗头步骤跟着做！

相平起普通的洗米水，糯米的洗米水功效较大，把它放置三四天让它发酵(或加几滴醋)，洗头的时候先把头弄湿，再把洗米水涂上去，因发酵变酸以后洗头髮的洗米水就成弱酸性了，而这弱酸性对头髮是具有保护作用的。长期使用洗米水洗头髮， 头髮不容易变白。嫌洗米水的味道会不好闻的话，你可以再用柠檬泡的水沖洗头髮，可以起护髮的作用，而且还有股清香。

相平起普通的洗米水，糯米的洗米水功效较大

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