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我真係放低咗佢

这句说话基本是所有人分手后都有讲过，但甚幺才是放低？我相信每个人都会有不同的解释，但是不是说出这句话就等同你已经把段感情放下？若果你真心能放低与对方的回忆，何解你又会做出以下这些行为：

1.狂Loop对方的fb、IG

相信不少人在一段感情完结后，便会惯性地loop对方的社交平台，刻意留意着对方的一举一动，几乎是每打开手机一次，就会Loop一次。

有些人更会留意对方的follower人数增长定减少，而当你看见对方把感情状态改为单身或上载张与异性朋友合照的相片，你的反应就会更加大，心痛到窒息的感觉仿如世界快要停止，更会怪责对方瞬间已把你忘记。

其实一段关係演变到分手收场 ，相信双方都经历不少，不论你们最后是和平分手或是大吵大闹地分手，过程中总会有你俩共同建立的回忆，是甜抑或是苦，当中更会存在爱，而你愈刻意讲放低，你的行为最能反映出你永远都未成功放低。

2.刻意做斗气的事

讲到斗气这个状态，其实亦是你未把对方放低才会做的行为，目的好简单就是为让对方留意到你的存在，例如当你看见对方上载张与异性朋友合照的相片后，你也会刻意想让对方知道，分手后的你也过得好好，心态上明显就是你唔服输，讲真这个行为实在太无聊和无谓，愈想在对方的面前刷存在感，你就要花更多时间放低对方。

不过小编好明白，因为我曾经都是同，而我最后决定unfollow（你可能觉得呢种方法是逃避），其实只是让自己的心可以抖抖，关心妍都有教明白放过你是放过自己这个道理。

3. 他的生活习惯变成你的习惯

爱上一个人可以好快，但要放低一个人并不是一下子就成功，还记得你们在一起的时候，过程总是充满着甜蜜的回忆，大家的生活习惯也会慢慢受对方影响，例如行波鞋铺的时候，你会记得对方的鞋码；行零食铺的时候，你会记得对方最爱吃的薯片；行旅行社的时候，你会记得你们去过的地方；返到屋企的时候，你会想起对方与你相处时的一点一滴。

所有酸甜苦涩的回忆不停地在你的脑海萦绕不散，习惯整个生活都有对方的存在，不如停一停问问自己，究竟你係放低唔到佢呢个人定放开唔到呢种感觉？

要放低一个人 最大的敌人是时间：

放埋一边并不等于放低

每个人都会用自己的方法去试图放低一段关係或一个人，有人会认为自己愈勇敢面对就代表自己愈成功忘掉对方，有人反而认为逃避伤痛的出现-就等同自己已经彻底忘记，其实你只是将伤感放埋一边，绝对不是放低一个人的好办法。

爱情总有伤心的一刻，要学识真正的放手，就是当你再次回头看昔日的回忆，你已经找不到任何流泪的理由，但会感激对方曾经在自己的人生中出现过。