自己头髮自己救！11款脱髮人士必食生髮补健品
如果体内的雄激素（Testosterone）过高，和前列腺便会用五甲还原酶（5-Alpha-Reductase）把雄激素转为雄性二氢睪酮（Dihydrotestosterone，DHT）；影响干扰毛囊细胞的正常代谢，继而令毛囊数目减少。当毛囊开始萎缩，便是时候同头髮讲拜拜了。通常DHT过多的患者，头髮稀少之余，面部毛髮和暗疮都会增加，严重影响仪容！想抑制体内的DHT浓度，可以服用锯棕榈——这种原产自美国的果实，为古印第安原居民的常用药材；服食后可医治前列腺肥大的问题，据说还有效改善脱髮，绝对是男士们的好朋友！（按：女士服食前，请谘询医生意见） 非洲刺李是一种取自非洲常绿树树皮的草药，效用和锯棕榈相若。两者同样含有一种名为植物甾醇（phytosterol）的活性成分，有助抑制DHT，也能改善良性前列腺肥大带来的症状，减少夜尿和排尿中断之问题。同时服食以非洲刺李和锯棕榈，效果就更显着啦！ 德国吕贝克大学的研究人员早于2007年时，已发现服用左旋肉硷（L-Carnitine）能有助增髮。研究人员请研究对象每日于头皮上涂抹含有左旋肉硷的液体，结果六个月后，头髮的生长率增加了15%！原来，左旋肉硷具有减慢细胞凋亡、提升细胞代谢的功效，能加快头髮生长，以及脂肪代谢的速度；减肥人士要买！ 原来咖啡不但能提神，还能够刺激毛髮生长！德国柏林夏绿蒂医学大学早年证实， 可以抑制二氢睪酮（DHT），防止髮细胞受损，并且刺激毛囊细胞继续增殖。不过可别因此而狂喝咖啡，因为饮咖啡未必能令毛囊吸收，要直接涂用才有效。想试试这个方法，可以网购液体胶囊，每晚用一颗，薄薄涂在头皮上过夜就可以了。千万别过量涂抹，不然份量过多反会抑制毛髮生长呢！ 生物素，又名维他命B7，是人体无法自行製造的必要维他命。它的主要功能为帮助脂肪、蛋白质、碳水化合物等大营养素（macro nutrients）代谢，从而促进指甲和头髮增长。女士经常节食，身体缺乏了生物素头髮就会变白、指甲也会变得脆弱；所以大家在节食期间最好补充一些含有生物素的保健食品。另外，坊间还有不少添加了生物素的护髮产品。有人说GEL 得头多会甩头髮，那幺选用含有生物素的髮泥，并且在使用时不触碰到头皮位置，就不用担心会脱髮了！ ? ? ? ?5大脱髮救星
1. 锯棕榈（Saw Palmetto）
Doctors Best, Saw Palmetto, Standardized Extract with Euromed, 320 mg, 60粒装
原价HK$120.45；mens1885折后$102.38（按此购买）
Now Foods, Saw Palmetto Berries, 550 mg, 250粒装
原价HK$118.79；mens1885折后$100.96（按此购买）
2. 非洲刺李（Pygeum）
Now Foods, Pygeum & Saw Palmetto, 120粒装
原价HK$151.99；mens1885折后$129.19（按此购买）
3. 左旋肉硷 (L-Carnitine)
Doctors Best, Best L-Carnitine Fumarate, 855 mg, 180粒装
HK$334.40（按此购买）
Dymatize Nutrition, L-Carnitine Xtreme, 60粒装
HK$77.97（按此购买）
4. (Caffeine)
Nutrex Research Labs, Caffeine 200, Energy & Alertness, 60粒装
HK$49.84（按此购买）
5. 生物素 (Biotin)
Aubrey Organics, Mens Stock, Hair Gel, Ginseng Biotin, 6 fl oz (177 ml)
原价HK$66.19；mens1885折后$56.51（按此购买）
Aubrey Organics, Mens Stock, Shampoo, Ginseng Biotin , 8 fl oz (237 ml)
原价HK$65.22；85折后$55.43（按此购买）
EuroPharma, Terry Naturally, Hair Renew Formula, 60粒装
原价HK$259.60；mens1885折后$220.66（按此购买）
ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster for Men, 60粒装
原价HK$316.50；mens1885折后$269.025（按此购买）
Natrol, Shen Min, Advanced Mens Formula, Hair Strengthening, 60粒装
原价HK$203.66；85折后$173.111（按此购买）
Natrol, Shen Min Hair Strengthening, DHT Blocker, 60粒装
原价HK$213.80；59折后$181.73（按此购买）
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