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美国老人光老化的例子

其实近年来，紫外线的量都不断增加，有研究认为是大气中吸收紫外线都微粒子减少而造成的。所以紫外线的危害更加不容忽视！

一个刊登在《新英伦医学杂誌》的美国老人例子非常值得大众关注。

若果只是看到这幅图，你只会觉得老人脸上的皱纹是自然形成的。

但如果你看到这幅图，仔细看图中男子脸部的老化程度不一，皱纹大量地集中在右边。这时，你可能才察觉到事情并非如此简单！到底是什幺原因造成这样的情况呢？

只看这幅图，你猜得出他是从事职业的吗？

他原来是一名长途货车司机，每天都要驾驶货车往返美国南北部，28年来，週而复始。

他每天早上从北到南驾驶4小时，而这时的太阳就在东边。

要注意，美国的汽车是左軚盘的哦！

下午的时候，他便从南边折返，驾驶4小时回家，这时的太阳就刚好在西边。长此下来，他左脸受到大量日照，形成如此左右老化程度不一的恐怖现象！

其实，紫外线接触皮肤后造成的细纹、皱纹和皮肤鬆弛问题，我们都会称之为光老化。

其原理是，当紫外线接触皮肤会令胶原蛋白酶产生活性化作用，分解骨胶原，日积月累下，就会令皮肤鬆弛和形成皱纹，不知道一众女士们有没有自己的防晒秘诀呢？

要识得分物理性防晒VS化学性防晒
用错唔係生粒粒咁简单！

物理性防晒（Physical Sunsreen）又可叫做Physical Blocker或Mineral Sunscreen，通常会以二氧化钛（Titanium Dioxide）和氧化锌（Zinc Oxide）这两种成分作为防晒剂。物理性防晒的原理，就是透过固体颗粒的成分，将紫外线反射、散射、折射，就像穿了反光衣一样。

而化学性防晒（Chemical Sunscreen ／ Chemical Absorber / Organic Filter），就是藉由防晒用品中的有机防晒成分，例如 Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane)、Homosalate (Homomenthyl Salicylate)等，将紫外线的能量吸收，然后转化为热量释放出来。

两种防晒的优劣比较

两种防晒採用的成分各有不同，对于皮肤的影响、使用时的质感当然也有所分别：

质地——化学性防晒更清爽

化学性防晒可以製成不同的剂型

物理性防晒的原理是利用成分颗粒隔绝紫外线，可想而知就像多穿了一层衣服在皮肤上，自然会感觉油腻，厚重泛白了。相比之下，化学性防晒有多种防晒成分，可以被製成不同种类的剂型，如液、GEL、喷雾等等，比前者轻薄清爽得多。

防晒範围——化学性防晒可防UVA及UVB

化学性防晒利于防止UVA及UVB

由于化学性防晒成分有多种，即使UVA及UVB的波长（穿透能力）不同，对两者都有良好的防护力。至于物理性防晒，对于波长较短的UVB有一定的防护力，但面对波长较长的UVA就表现较弱了。

安全性——物理性防晒对身体影响较少

Skin Ceuticals是很多皮肤科医生推荐的牌子

物理性防晒较为稳定，因此较不会被皮肤吸收，适合敏感性肌肤或幼儿使用。相反，化学性防晒就较易会被皮肤吸收，所以有些人使用了，就可能会长粒粒，甚至有其他皮肤敏感的症状。美国环境组织更曾指出，化学性防晒成分如二苯甲酮（Oxybenzone）容易致敏之余，甚至干扰内分泌，建议幼童和孕妇使用时要多加留意。

如何选择？

这当然视乎个肤情况和防晒需要！

市面上大多数的防晒品都是混合型的，结合了物理性防晒和化学性防晒的好处，平衡防晒效果和质地，适合大部分人使用。不过，如果皮肤容易敏感、有湿疹汗斑的人，使用物理性防晒品会较合适。

美国环境组织对常见的防晒成分作出危害指数（EWG Hazard Score）评分，分数愈高代表对身体负面影响愈大，大家可以参考一下：

2分：Titanium Dioxide（外用）、Zinc Oxide（外用）、Avobenzone、Mexoryl SX

3分：Octisalate、Octocrylene

4分：Zinc Oxide（粉/喷雾）、Homosalate

6分：Titanium Dioxide（粉/喷雾）、Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)

8分：Oxybenzone

英男曝晒3小时 15款防晒霜实测

人肉实测以黑色胶带贴在英男背上，把防晒区分成15格，并在格上均匀涂上同等份量防晒，再曝晒3小时进行实测以测试防晒霜的防水及防晒功能。

图片来源：Dcard有趣版

是次人肉实测的防晒霜品牌达15种，包括Clarins、资生堂、Bioré、La Mer、Kiehls、CLINIQUE、Origins及LOccitane等。

图片来源：Dcard有趣版

测试结果：

所谓鱼与熊掌不可兼得，防晒和防水功能中最劲都不属于同一个品牌，所以大家买之前就要看看自己的要求是甚幺了！

防晒功能：

1.Kiehls Ultra Light Daily UV Defense

Kiehls Ultra Light Daily UV Defense

2.Origins Energy Boosting Tinted Moisturizer 、La Mer

Origins Energy Boosting Tinted Moisturizer La Mer

3. Anessa Perfect UV sunscreen aqua booster

防水功能：

1.Anessa Perfect UV sunscreen aqua booster

2. Anessa Perfect UV sunscreen skincare gel

Anessa Perfect UV sunscreen skincare gel

3.Kiehls和La Mer

Kiehls La Mer

由结果所见，Anessa和Kiehls的防晒产品似乎是最有效果的，不过亦有网民看到照片后道出，指防晒中最强非各个品牌的防晒霜，而是黑色胶纸！

黑色胶纸才是最强