把握夏天好时机 天灸治疗改善敏感体质

三伏天灸是指初伏、中伏、末伏，是农曆中夏季最热的三天，今年最适当时机是7月17日、7月27日、以及8月16日。趁此三天进行天灸治疗能够防治疾病、改善体质，医师朋友指，尤其对虚寒体质人士特别有效，有助改善鼻敏感、哮喘、肠胃敏感不适和经痛问题。
讲到底，天灸是怎样？是针灸吗？非也。而是将一些辛温药物磨成的粉末，配以姜汁调成药膏，贴在所需位。以我的体质和鼻敏感情况，医师为我贴了七个位，之后两伏再视乎情况，决定下次是否需要调整贴药位置。

（天灸膏药示範 医师提供相片）

每次贴天灸，一般贴两小时，小童贴一小时（贴药时间过长有机会导致皮肤敏感）。贴药前医师会简单消毒皮肤，贴上膏药十分钟之后，贴药位置开始愈来愈灼热，但放心，未至于灼痛（如有灼痛情况要撕下药贴，并通知医师）。

够钟！立即撕下药贴，有轻微红印，我的情况是几小时便消退，医生说大部分人在两星期内红印亦会逐步减淡消失。还有要注意，天灸治疗的三伏期间，忌吃牛肉、烧味、海鲜、冰冻食物及饮品，有需要医师亦会开中药方，让病人外敷内服，以达致更好的治疗效果。
鸣谢：注册中医 蓝永豪医师