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精选5大必买防流感保健品

不得不再三强调，以下的保健品非万能药，只可以增强免疫力，大家有病还是得看医生！顺带一提，由即日起至1月26日，于iHerb购物可享10%忠诚奖励分回赠及低至9折优惠（详见文末）；即日至1月23日购买指定保健产品，输入优惠码更可享85折优惠，记得大手入货啦！

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1. 无糖接骨木糖浆（输入HERBS15可享85折优惠）

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接骨木果含有丰富的类黄酮、花青素和维他命C，具有抗炎、抗和强化免疫系统的功能。一份发布于2012年的日本研究就指出，接骨木果汁可以增强免疫系统和预防传染毒，能有效抵抗甲型流感。挪威亦有研究指出，患有流感症状的患者食用接骨木糖浆后，四日就可以缓和症状。

编辑看过Youtuber介绍之后也买过无糖接骨木糖浆给父母。味道一样甜，但就健康得多了；而效果也相当好，自从饮了糖浆以后，父母自觉抵抗力好了，少了病痛！ 除了无糖接骨木糖浆，还有原味和专供儿童服用的糖浆。留意儿童接骨木糖浆分两种，粉色包装的内含蜂胶和紫锥花，但接骨木成份减半，建议大家还是服用正常的绿色版本。

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大家有兴趣不妨看这位Youtuber介绍，正正是因为她们回购了无数次，又大讚味道如利宾纳般易入口，小朋友都爱喝，才驱使编辑入手。（09:16开始）

想购买原味糖浆，或者购买接骨木花软糖，可以查看以下连结：

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2. 紫锥花咀嚼片（输入HERBS15可享85折优惠）

HK$111.52（按此查看）

紫锥花可在短时间增加白血球的数量，从而强化免疫系统，抗炎抗；亦可用于改善过敏和尿道炎。于2018年，瑞士苏黎世大学附设医院就发布了研究，指出儿童食用紫锥花可以防止呼吸道系统感染和减少併发症，亦可以将儿童对抗生素的需求降低73%。此为含有紫锥花成份的咀嚼片，带些许甜味，很容易入口。

由于紫锥花的作用是快速提升免疫力，所以毋需长时间服用，建议大家有需要才食；如有感冒症状，可以尝试服用每日3次，每次食6片左右。

如果有服用胺碘酮（治疗心律不整之药）的话，就不能同时服用紫锥花，否则可能会对脏造成伤害。对于菊科植物敏感的人，亦不宜进食。

编辑见到不少家长网友建议在感冒初期给儿童服用。如果患病一段时间才服食，效果就会大打折扣；有家长更指出小朋友可能会因此烧得更厉害，所以各位请酌量服用。

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3. 荞麦蜂蜜

HK$71.60（按此查看）

麦芦卡蜂蜜对抗菌和纾缓喉咙痛好有帮助，但越来越贵；所以今次为大家介绍便宜得多的荞麦蜂蜜！连养生专家严浩都力推的荞麦蜂蜜，除了有极佳的抗氧化作用，还含有丰富的矿物质，可软化血管和降血糖。它的止咳化痰功效更是一流，好多网友都激讚它好有效，吃一匙喉咙就马上舒服了不少，强烈推介！

将蜂蜜含在口中慢慢咽下，约10分钟后再喝适量温水；可以纾缓喉咙不适和杀菌。

深色又浓稠的荞麦蜂蜜，另一个别名叫猪屎蜜，虽然甜但味道如猪屎和臭袜般难顶！不想鼻子受罪的话，可以跟网民做法，在打果汁时加入，不会闻到臭味又能加添甜味。

推介大家看这影片，可以更详细了解荞麦蜂蜜的功效。

有网民在影片下留言大讚荞麦蜂蜜超有效！

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4. 脂质体维他命C

HK$71.60（按此查看）

市面上大多数维他命C产品都是水溶性的，大部分的营养会被水分快速吸收然后排走，无法被人体吸收。这款脂质体维他命C就不同，可以直接被免疫系统里的吞噬细胞吸收，发挥最大的功效，能增强抵抗力，还能够製造胶原蛋白，加快伤口痊癒的速度。

每一包LypriCel含有1,000毫克的维生素C，足够满足一天的营养目标。

虽然它的功效很显着，但跟荞麦蜂蜜一样，味道不是人人接受得到——有人形容它味道如腐和皮蛋集合网友的意见，建议大家直接吞下去，感觉比沖水喝更好。

虽然味道一般，但编辑真的见到好多网友讚它非常有效，所以还是强烈建议大家入手！

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5. 柠檬姜茶

HK$31.92（按此查看）

姜有驱寒作用， 柠檬则富含维他命C，对于纾缓咳嗽、喉咙痛和初期感冒不适非常有帮助。这款茶更不含，喝多也不怕失眠；又便宜，最适合放在办公室OT时沖来喝了！

除了柠檬姜，还有芒果姜和生姜味供选择。 柠檬姜茶的评价同样不俗，它的姜味不太重，颇容易入口。

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除了购买上述的部分产品有85折，iHerb还有以下几个折扣提供，最正的是所有优惠可以同时使用，非常罕见！

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