21岁女14个月减走140磅

英国21岁女仔哈德利 (Lucie Hadley) 原本体重高达270磅，中学时期更每日被同学取笑，多次调班仍难逃欺凌。

妈妈和姊姊带她出外购物时没有衣服称身，使哈德利觉得自己丢家人脸。朋友邀请开睡衣派对，她也会事先把衣服的标籤剪走，以免别朋友看到。日复日，哈德利更完全拒绝参与任何活动。

有同学曾在饭堂向她扔食物，更大声取笑：她会吃掉的，她甚幺都吃！这件事亦成为哈德利童年最深刻的事。

直到20岁生日，哈德利如常向家人表示留在家里庆祝就可以，不过此时她意识到自己不能再这样下去。后来哈德利到 减肥 公司参与瘦身课程，靠健康饮食及同伴支持，成功减去140磅，更获选为2019年度的年轻苗条小姐。

哈德利最爱吃多肉及高盐分的英式早餐，虽然减肥期间也继续吃，但就将烟肉切掉脂肪及改食低脂素食香肠。同时也比以往吃更多蔬果和戒掉垃圾食物，最终于14个月减走140磅。