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女生减肥失败同另一半有关！即睇3大致肥原因

1. 幸福肥是真的！

减肥一向是女生的终生事业，想不到对于蜜运中或在婚的女生也是一种苦恼，英国研究指出幸福与肥胖原来有关係，英国格拉斯哥大学营养学博士Catherine Hankey表示新婚夫妇在结婚一年后平均体重会增长4至5磅，而的情侣也会因为相处时间而体重增加。

减肥失败是真的！｜图片来源：王敏奕[emailprotected]

三个月后的情侣平均体重增加至少3至4磅，Catherine Hankey指出的情侣由于经常在进食时鼓励对方食多啲，所以记者终于明白点解自己的体重一直有增冇减！多得身边的另一半，一直叫我食多啲又会话你太瘦啦等说话，不停说服你一直进食。

女生最客易减肥失败！｜图片来源：王敏奕[emailprotected] 一拍拖就会减肥失败｜图片来源：余文乐[emailprotected]

另外Catherine Hankey补充，情侣时间较久，出街的意慾亦会相对减少，故此令双方的运动量大大减少，总括而言就是你吃得多时又少运动，所有或新婚情侣的体重也会不断增加。

运动量减少自然减肥失败。｜图片来源：王敏奕[emailprotected] 图片来源：余文乐[emailprotected]

幸福肥 往往女生出事

2014年英国网上医学网站UKMedix曾有研究显示，不少女生为保持苗条身形去吸引异性，往往在拍拖后就会不知不觉间变肥，43%的女性在拍拖的第一年就会变肥。

女人幸福肥，自然减肥失败！｜图片来源：胡杏儿[emailprotected] 图片来源：陈茵微微博

伤心时变瘦 也是真的！

但相反如果双方感情并不愉快，或处于分手、或冷战的情况下，情绪就会因此受到影响，体重同样也会下降，所以研究指出分手或后所产生的压力会令人瘦下来亦是真的。

2. 男友外表 影响女人饮食习惯

美国佛罗里达州立大学一项心理研究发现，一个女人的减肥和节食心态完全取决于男方的外表，意思就是指若果男方的外表较出众，女性就会变得没安全感，然后往往会在饮食上克制自己来保持身材。

而相反若男性的外形并不是太靓仔，女士们则不会感到不安及焦虑，便会对自己的要求大幅降低，饮食上就会变得较随意，从而容易使身材走样。

不过奇怪的是同样的情况对男士们却没有太大的影响，无论女友抑或妻子的外表如何，都不太会影响男人的饮食习惯，所以又再一次只有女人变肥。

3. 减肥失败因为爱吵架

根据俄亥俄州立大学（Ohio State University）一项研究显示，夫妇间的争执容易导致体重增加，研究人员找了43对年龄介乎24至61岁、结婚三年以上的夫妇进行调查，他们发现曾患抑郁症或常与伴侣争吵的男或女性，每小时少消耗31大卡的热量，其体内的胰岛素及三酸脂的浓度也更高。

研究指出由于爱吵架的夫妇，体内的胰岛素浓度水平较高，而胰岛素会把卡路里转换成脂肪，吃下肚的食物也会容易转换成脂肪积聚，这也是导致身体发胖的原因。

齐齐肥齐齐瘦

拍拖又好，结婚又好，双方的生活习惯也会容易影响着另一半的身体变化，不过调查发现61%的情侣认为若和另一半同时积极减肥，其瘦身效果也会相对明显，所以很多情侣或新婚夫妇，应该利用在家中相处嘅时间，离开家里的梳化，外出走走总好过在家变肥。

如果不喜欢在户外做运动，其实在家做运动出身汗也不错！记者指的是在家中跟着YouTube跳健身舞减减肥，绝对也是另一种小情趣吧！