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用4招放开前度 开展自己的新旅程

打开自己的心

可能你曾经有过美好憧憬，会跟他共渡余生，幸福的走下去。你们会结婚，组织一个完整的家庭，生一对可爱小孩。但这一切也都过去了，你必须重新接受，适应没有他的日子。生活本来就充满着许多未知，若果每一步也可计算，可掌握在自己手中，活着也没有意义。放开自己，用正确的态度面对接下来的不稳定，你将会踏入成长的冒险之旅。

列出你想做的事

以往去旅行可能是另一半负责安排行程，或者你总在处处迁就着另一半，已忘掉自己的需要和喜好。现在请你好好想一想，自己真正想做的事。简单如在咖啡店里坐一整天，去博物馆，滑雪，潜水，踏单车。这一趟旅行是真正为了自己而做的事，没有别人的陪伴也可活得精彩快乐的。如果你曾经怀有在柬埔寨教书的愿望，骑电单车穿越欧洲七国，玩笨猪跳或在荒岛上放鬆，那就该把梦想一一付诸实践了。

Breakup Tours—一生总要去一次一个人的旅行 Breakup Tours—一生总要去一次一个人的旅行

放下了自己内心的那一道墙

一个人旅行从来都不只是一个人，你将会认识来自世界各地，说着不同语言，有不同故事的人。放下你的心墙，因为在这裏认识的人不会与自己原本生活的圈子重叠，也不会存在利益冲突，这样的友谊来得更纯粹。在博物馆发现兴趣相投的人侃侃而谈；在咖啡店与店员分享对咖啡的热爱；在异地的球场上与刚认识的人开展一场友谊赛??关键在于保持开阔的心胸，特别是当你身处在低谷时，这些人往往会给你新的体会和想法。

容许自己有伤心的时候

旅程上除了有丰富的活动外，请预留时间给负面情绪一个出口。旅程中，你总会有感到孤单寂寞的时候，我很孤独、没有人爱我、我不值得被爱，这些思想会充斥着整个脑袋。不要把你的愤怒和伤害埋葬了，让它存在，让它发洩出来。随着你的感觉，在酒店房里疯狂播放失恋歌曲，让自己捂着枕头放声大哭、大叫。接受现实，不压抑自己的情绪，让自己尽情地发洩才是最好的抒发方法。

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