研究：捱夜有助增加人缘

虽然每个人的作息时间都是不同的，但大致上可以分为两种：一种是早起、另一种是晚上活动的人。不同的作息时间当然会对健康有很大的影响，相信大家都会知道，但是原来作息时间也是影响社交行为应该不是太多人知道了！

所以芬兰阿尔托大学（Aalto University）为了研究作息与社交行为的关係，找了1千名学生而且在他们的手机中安装了一个应用程式，用作测量他们的手机活动，例如使用时间及打电话的人数或信息等，日常行为模式的数据，并且把学生分为三组人，一组是早上5至7点之间开始活动的人，另外一组是半夜12点到2点或更晚活动的人，最后一组是在两者之间中间的人。

研究团队还帮他们建立了一个群组，从中分析他们在群体的活跃程度、受欢迎程度，还有是否在群体中扮演着核心者等，结果发现半夜12点到2点或更晚活动的人，比起早起那一组人在群体中更活跃，而且受欢迎程度和管理能力也是更好，可以证明到捱夜的人在社交比起其他时段的人更好，而且更受人欢迎。

但到底为什幺捱夜的人的人社交能力更好呢，研究团队认为有可能是因为社交活动大多都在傍晚才发生，所以捱夜的人更能参与并组织这些活动，不过早睡早起的人也不用灰心，因为研究团队也指虽然早起的人比较少与人互动，但是相比起捱夜的人拥有更多的时间独处。不过建议大家可以都尽量不要熬太多夜因为始终会对脏不好，而且会令人没有精神。