今年全动日喺8月4日（星期日）举行，并继续以日日运动半个钟 健康快乐人轻鬆为口号，鼓励唔同年龄和能力嘅市民恆常参与体育及体能活动。今年会以武术作为重点推广体育项目，大会将举办多项相关活动供市民参与，藉此加深大众对武术运动的认识。活动当日，康文署除了在指定体育馆举办多项免费康体活动之外，并辖下大部分室内及户外康乐设施供市民免费使用。巿民不论年纪，都一定搵到啱自己嘅康体活动。

今年免费活动包括：

除左上述提及嘅康体活动之外，仲想特别推介大家参加以下几种活动，包括骨质密度测试、体适能测试及谘询、姿势评估及矫健谘询以及下肢肌肉力量及平衡测试，完成呢几类测试可以知道自己嘅身体状况，而且统统都係免费参加添! 如果你都想参加咁多咁精彩嘅康体活动，记住喺7月15日（星期一）上午8时30分起，到康文署各分区康乐事务办事处或指定场地报名或索取活动券，名额有限，先到先得。

3D相片摄影区

由即日起至8月31日，全港十八区指定场地设置多个主题与运动相关的3D相片摄影区，主题包括足球、马术、绳网、榄球、滑浪、武术等，巿民可以影低新颖奇趣嘅相片同朋友开心share。

详情：www.lcsd.gov.hk/tc/sfad/2019/programme.html