研究:单身比已婚压力更大 唔好再乱放闪光弹啦
根据《Psychoneuroendocrinology》入面《Marital status as a predictor of diurnal salivary cortisol levels and slopes in a community sample of healthy adults》嘅研究,发现已婚比单身更健康,相对较少压力。 是次研究搵咗572个年龄介乎22-55岁嘅受访者,收集佢哋嘅唾液以测试皮质醇水平,发现单身人士嘅皮质醇水平较高,因为佢哋要面对更高水平嘅人际压力。对住身边嘅朋友一个个出pool,仲要畀朋友、亲戚问拍拖未,有苦又冇地方呻,就连出街都唔敢自己一个食饭,真係好大压力?! 至于已婚人士有伴侣嘅陪伴,唔开心嘅时候有另一半一齐分担,相对压力会冇咁大。研究显示已婚人士喺下午时段皮质醇会加速下降,夜晚嘅皮质醇水平最低。佢哋对自己嘅婚姻愈满意,相对压力都会少啲,人都会健康啲?! 本来正常含量嘅皮质醇係有助身体喺压力下回复体内平衡,不过长期受压就会导致长时间分泌皮质醇,如果身边嘅单身狗发脾气,有可能受到皮质醇同压力影响?!大家多啲关心身边单身嘅朋友啦!已婚比单身更健康和快乐
单身人士受人际压力影响
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