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3款口罩不能阻隔病菌：有透气孔/可重用/防尘

如果意在防止疾病传播，可以选用三层医用外科口罩，以阻隔飞沫传播的病菌，如流感、德国麻疹。而其他有标明有透气洞口、可以重用的或写明只用来防尘的（例如pitta mask），都不能阻隔病菌，各位选购时必须注意。

一个平凡医学生的日常Facebook专页的文章《戴口罩的学问》，详细写了戴口罩正确步骤。

戴口罩正确4个步骤

戴口罩可以保护自己，又可以保护别人。根据一个平凡医学生的日常的文章《戴口罩的学问》，他详细列出如何配戴口罩才是正确。

1.首先戴口罩时要留意铁线要向上，颜色面向出，因为口罩有分外层和内层，内层负责吸水，而外层是防水的。

2.留意外侧的口罩百摺口向下，以防止别人的飞沫积藏。

3.要注要，口罩要遮盖口鼻才有用。

4.不能重用，大家用完之后，必须立即更换另一个。

戴口罩的正确步骤，必须铁线向上，颜色面向出，用完之后，须更换一个新的。

卫生署还有完整片段教大家配戴口罩。

正确使用口罩

错误嘅配戴口罩方式，会令预防效果下降，等我地教下大家点样正确戴口罩，齐齐预防季节性流感！#预防季节性流感 #勤洗手 #注重个人衞生 #手部衞生 #环境衞生 #正确使用口罩 #有流感病徵应戴口罩 #高危人士要保护自己

Posted by 衞生署衞生防护中心 Centre for Health Protection, DH on Tuesday, January 30, 2018

简单测试漏气方法

不少人也说用N95呼吸器（respirator）更能预防病菌，能阻隔小于5微米（micron）、能够在空气漂浮的微粒，其中包括水痘、、肺结核菌、麻疹等。但注意呼吸器有不同型号（并不是只有3M半球状那款啊），严格来说，只有经过fit test（仪器确认呼吸器有没有漏气）才能知道自己的脸型适合哪种款式的呼吸器。

但可能是关係，连医学生出入肺结核病房前都未能进行有关测试，更遑论普罗大众了。所以一个平凡医学生的日常教了一个简单的测试方法，在戴上呼吸器后大力呼气，用双手在口罩两旁感受是否有漏气的情况。如果空气能从口罩里洩漏出来，周遭的空气自然能从口罩缝隙里接触口鼻，那呼吸器就失去功用。如果调整后口罩都是漏气的话，那可能你的面形适合另一个形状的呼吸器。其实，要预防一般以飞沫传播的病菌，外科口罩就够了。

如果N95口罩型号和面型不配合，戴上N95也未必能防止以空气传播的病菌。

详细影片说明Fit test的程序。

洗手方法+消灭细菌仪器

除了勤洗手外，更有效除菌的洁手方法（除非手上有明显污秽）是使用酒精搓手液。其成分包括用来灭菌的 Ethanol 80% 或 isopropyl alcohol 75%、护肤的 glycerol 1.45% 和防腐剂 hydrogen peroxide 0.125%。无论是洗手还是使用酒精搓手液，别忘记手指罅、拇指、手指尖和手腕部分。另外，别轻易相信声称能消灭或隔绝细菌的仪器或用品（如AQ水或其它挂颈仪器）。如果它们真的有用，你认为医护人员会不使用吗？请别堕入想趁机发达商人的圈套。

洗手时，别忘记要洗乾净手指罅、拇指、手指尖和手腕部分。 如果各位有呼吸道症状应戴口罩，避免将传染给他人，同时也可以减少感染风险。