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标準体重是多少？日本疯传美容体重表公开！

最近日本网络和日本妹之间疯传一张标準体重对应表，这个表格是根据你的身高来判断你最适合的体重，这张表格被称为美容体重表。

标準体重是….日本疯传美容体重表公开！ 标準体重是….日本疯传美容体重表公开！

因为日本女孩最近很流行用美容体重来衡量身材的标準，如果符合标準身材的话，身形看起来就会肥瘦适宜，视觉上非常好看！

以下这张就是美容体重表，可以看到最左面的是不同身高，右边分别有2个栏目，分别是平均体重和美容体重，平均体重就是该身高中平均的女性体重，而美容体重就是最理想的体重了，当然如果你达到美容体重，那就肯定是非常纤瘦了！

标準体重是….美容体重表公开

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A post shared by LISA (@lalalalisa_m) on Feb 12, 2019 at 6:39pm PST

美容体重计算方法

根据数据显示，香港女性的平均身高是159cm，而在BMI中最健康的标準数值是18.5，把这些数据套入到美容体重的公式中，就可以得出答案了。

以香港女性的平均身高159为例：
1.59(身长) x 1.59(身长) x 18.5（BMI）＝ 46.8(KG)

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阳光普照??

A post shared by ?????♀?C O F F E E L A M?????♀? (@coffee89921) on May 16, 2020 at 10:30pm PDT

159cm的女生竟然要瘦到有46.8kg才算标準体重（抱头崩溃），又有多少女生能够做到呢？其实比起表面上的数字，身材的秾纤合度还更重要，拥有肌肉线条其实比起一味瘦更好看，好的体态才是女生应该追求的完美身材，不要执着于数字上！

159cm的女生竟然要瘦到有46.8kg才算标準体重（抱头崩溃） 其实比起表面上的数字，身材的秾纤合度还更重要。 好的体态才是女生应该追求的完美身材，不要执着于数字上！

不过以上标準也只是作参考，大家还是要记得每个星期进行适当的运动和均衡饮食，那样才可以拥有健康又漂亮的身材喔！

不过以上标準也只是作参考 大家还是要记得每个星期进行适当的运动和均衡饮食，那样才可以拥有健康又漂亮的身材喔！