1

入屋前后注意事项 预防肺炎病菌

预防肺炎：入门7部曲！

1. 鞋子脱在门外

进屋前，必须先脱下鞋子，把它置于屋外，并预备一支1:49稀释漂白水，喷于鞋的底面，待风乾后才将鞋子放入家中。另外，亦可预备已喷上稀释漂白水的地毡放置在门前，回家前先把鞋印于地毡上，注意需按时为地毡喷上稀释漂白水。

最近武汉肺炎疫情持续恶化但，市民的防疫意识都有所提高，其实大家出入门口时，细菌极可能已不知不觉地渗透于空气中，跟你入屋， 用稀释漂白水消毒。

2. 用胶袋把鞋子放好

然后，把已消毒的鞋子放置于胶袋中，以防止细菌带入家中。

把已消毒的鞋子放置于胶袋中

3. 清洁双手

每天在外都接触到各式各样的物件，双手容易沾染细菌，因此要经常彻底清洁双手，以预防感染武汉肺炎。

正确洗手方法：

1). 开水喉弄湿双手，然后加入枧液，用手擦出泡沫。

2). 离开水源，揉擦双手最少20秒，把手掌、手巾、指隙、指背、指尖、手腕所有地方擦拭。

3). 洗擦后用清水将双手彻底沖洗乾净。

4). 用乾净毛巾或抹手纸彻底抹乾双手。

5). 双手洗乾净后，不要再直接触摸水龍头，例如先用抹手纸包裹着水龍头，才把水龍头关上。

4. 除下口罩及妥善弃置

街外满布细菌，要预防武汉肺炎，入屋后应尽早除下口罩，并使用正确方法包裹它及弃掉。

无病者 掉口罩方法

Step 1）即是有色面（外面）向上。

即是有色面（外面）向上。

Step 2) 对摺一半，按紧，保持无色面向外。

对摺一半，按紧，保持无色面向外。

Step 3)然后再对摺一半，尺寸就跟本来口罩的1/4左右。

再对摺一半。

Step 4) 把摺好的1/4从尾部向前卷，卷至最后。

把摺好的1/4从尾部向前卷。

Ste
）卷好后，再用挂在2边的橡筋带如紥头髮般把口罩捆好，建议可多捆2-3个圈，把口罩紧紧包好。

完成后，就掉进有盖垃圾筒。

5. 更换衣服

经过了一整天，随身的衣服藏着无数细菌，所以回家后应即时更换衣服及沐浴，以防病菌长期逗留于家中。

回家后应即时更换衣服及沐浴。

7.处理带回来的物品

记得要定期清理家中物品及服饰，手袋、环保袋等物品需要经常清洗或是拭抹表面。

定期清理家中物品及服饰。

预防肺炎：出门6部曲！

1.準备一个出门百宝袋

将口罩、小胶袋、酒精等防疫消毒用品放置在一个乾净的袋中。

準备一个出门百宝袋。

2. 换衣服

如果重穿同一件衣服，就不要提早在家中穿着，亦避免于家中走来走去。

定期清洗衣物。

3. 手机/手袋放于胶袋内

建议手袋、手机、零钱等物品都分别放置于胶袋内，有助将细菌隔开，减低细菌依附在物件上的机会，预防武汉肺炎。

手机/手袋放于胶袋内

4. 清洁双手

洗手，洗手，洗手，清洁双手是非常重要的步骤，出门前后以及除戴口罩前后都必需洗手！

保持双手清洁。

正确洗手方法可参考：

5. 戴口罩

戴口罩可以保护自己，又可以保护别人。根据一个平凡医学生的日常的文章《戴口罩的学问》，他详细列出如何配戴口罩才是正确。

出门必须要配载戴口罩。

戴口罩正确4个步骤

1.首先戴口罩时要留意铁线要向上，颜色面向出，因为口罩有分外层和内层，内层负责吸水，而外层是防水的。

2.留意外侧的口罩百摺口向下，以防止别人的飞沫积藏。

3.要注要，口罩要遮盖口鼻才有用。

4.不能重用，大家用完之后，必须立即更换另一个。

正确戴口罩方法：戴口罩正确步骤 3款口罩不能阻隔流感病菌 内附简单测试漏气方法

6. 穿鞋子出门

最后，于家门口前穿上鞋子，出门去。

最后，穿上鞋子出门。

除了要注意个人卫生外，还要彻底清洁家居，以防细菌滋生。家中的家俬、浴室、地毯、厨房各处潜有细菌滋生危机，需要定期消毒，以下就教大家如何正确使用漂白水消毒家居、漂白水的比例或份量等，即睇：清洁家居必读！家俬／浴室／排水口／地毯清洁方法＋漂白水消毒比例份量

?