睡觉流口水
隐藏5种健康危机

有研究指睡觉流口水的主要原因有5种：睡觉姿势、颜面神经失调、口腔疾病、兴奋过度，或是脾胃失调。睡觉时如果习惯侧卧就容易压到唾液腺而出现睡觉流口水的现象，此时应检视自己睡姿问题。

另外在中医角度，最需要注意颜面神经失调，因为感冒后出现睡觉流口水的情况，你可试对镜微笑，如发现口角歪斜的情况，或眼睛闭合出问题、头痛等症状，可能是颜面神经炎或中风的先兆。

而且口腔里的温度和湿度适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣容易引发蛀牙、，这些疾病可能造成睡觉时流口水，且口水带有鹹味，而口腔内若有溃疡，受到疼痛的刺激也会促进唾液分泌，诱发流口水。

在中医师观点中，饮食失调或过度疲劳，会造成脾胃运动功能减弱、脾胃湿热，同样会导致睡觉流口水。

我们应注意口腔清洁、定期做口腔检查，并在进食后做适当运动，避免消化。

最后尽量保持平躺睡姿，就能避免睡觉流口水的现象。

即睇更多：屎黏马桶是大肠癌先兆？拆解大肠癌迷思＋防癌建议｜好生活百科

即睇更多：脂肪连瘦人都中招！食极唔肥非好事 张敬轩都患上 中医教你辨别病徵＋预防 | 食是食非