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日本妹都话神奇
网上超多分享瘦腿减肥法！

这个神奇减肥方法出自一个日本节目《この差って何ですか》，日本人看过节目后都感歎这个方法超简单，而网民的反应都算正面！很多人都指自己也有脚粗的问题，很想瘦腿，亦真的脚趾比较不贴地，所以大多人都说有意试试这个减肥法！

这篇有关减肥法的贴文，有2,102个转发，2,989个Likes，说明了这个减肥法的人气有多强劲！ 网民的反应正面，纷纷表示想试

而网民的反应普遍都算正面！很多人都指自己也有脚粗的问题，亦真的脚趾比较不贴地，所以大多人都说有意试试这个减肥法！

脚粗的原因！原来是因为??

先说明一下，这个神奇减肥法是适合脚粗、想瘦腿的朋友们，对上半身或全身减肥未必有作用，不过能减掉象腿已很好啦！节目找来两位女性作实验，只看上半身时，两位的身型都好像差不多，但比较下半身的话，另一位的腿部明显粗超多！那为什幺有些人明明上半身不太肥，下半身却是超粗的象腿呢？医生就指，是因为走路时脚趾不贴地！原来脚底贴地的面积愈少，腿部就要费更多气力去支撑全身，长出更多肌肉和脂肪！想不到这幺细微的走路习惯，对于腿部的线条有这幺大的影响！就是瘦腿的关键。

两位参与实验的女生，上身体型相近。

节目找来两位身型相约的女性作实验，两位的上半身都看似不太胖。

但下半身的体型就有很大分别

向下看，左边的女性明显腿部较粗！

腿部纤细女生的脚掌 腿部较粗女生的脚掌

原来对比之下，腿粗的那位脚趾较不贴地！

象腿的人90％都有脚趾悬空的问题

医生指，有象腿问题的人，90%都是因为脚趾悬空！

再找来医生作测试，蓝色部分是不贴地的部分。腿粗的那位，显然有脚趾不贴地的问题！

矫正脚趾减肥法！只要一条绷带！

为什幺要用绷带去绑紧脚底呢？原来绑紧脚底后，脚趾就不会再浮浮的，变得贴地一点。正确的脚部姿势对减脚粗超有帮助！节目中的粗腿女性经过2星期的绑紧脚底实验后，大腿瘦了1.2cm，小腿都瘦了1.8cm，是不是超神奇呢？其实不一定要用绷带去绑，最近日本都推出了一些矫正脚趾胶，说是用了也有类似功效，大家有兴趣都可以试试！

首先将绷带贴着脚掌 然后围着脚掌拉紧贴一圈，用绷带去绑紧脚底

解决方法：

将脚底两侧往内推，令脚趾自然着地，再用绷带固定好！即使穿上鞋子走路也不怕，只要坚持每天都缚好就行了！

两星期后，大腿瘦了1.2cm 小腿都瘦了1.8cm

节目中的粗腿女性经过2星期的绑紧脚底实验后，大腿瘦了1.2cm，小腿都瘦了1.8cm！

脚趾不贴地的原因！

医生指，不少人买鞋子时，喜欢偏鬆的感觉，所以会习惯买大一点。原来这个就是令脚子习惯不贴地的主因！由于脚部为了支撑过大鞋子，走路时需要提高脚趾顶住，久而久之便会不知不觉习惯抬高脚趾走路了！

习惯穿宽鬆鞋子的人，脚部走路时会提高脚趾，支撑过大鞋子

如果大家也有这个问题，记得不要再犯啦！希望这个减肥法对你们有帮助，记住要每日坚持绑紧脚底！

撰文：Novem｜图片：网上图片、官方图片、Twitter｜资料来源：日本节目《この差って何ですか》

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