忍放屁影响健康？研究：忍屁反令气体从口喷出！甚至令肠壁发炎！
忍着不放屁 反令气体从口腔排出 人们进食时食吸入空气，而后结肠在消化的过程会形成菌及气体，这些气体会在直肠内愈积愈多，最后从排出，这就是大家所知道的放屁。如果我们食得愈多难消化的食物，就会放更多屁。 如果我们食得愈多难消化的食物，就会放更多屁
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人们进食时食吸入空气，而后结肠在消化的过程会形成菌及气体，这些气体会在直肠内愈积愈多，最后从排出，这就是大家所知道的放屁。如果我们食得愈多难消化的食物，就会放更多屁。 澳洲纽卡索大学(University of Newcastle)营养学教授Clare Collins指，最近有10名意愿者参与研究，发现不管是男性或女性，每日都平均会放8次屁，而早上的频率会比晚上高，即使睡着时亦会放屁。 不过，如果我们忍屁的话会导致腹胀，而我们把原来想排出体外的气体再次吸收的话，最后会有机会使气体从口腔排出。 教授Clare Collins指，放屁其实是身体运作的其中一部份，如果我们强忍屁更有机会导致憩室炎（Diverticulitis），即是肠道内壁形成的小孔发炎。 因此下次如果感到好想放屁，又不想出丑的话，最好就是去一个人流较少的地方如厕所。如果可以的话都不要忍屁，因为这样才是对自己的消化系统健康最好的办法。 撰文：sandy｜图片：新传媒资料库、YouTube截图｜ 资料来源：the conversation忍着不放屁
反令气体从口腔排出
如果我们食得愈多难消化的食物，就会放更多屁。
睡着时亦会放屁。
忍屁有机会使气体从口腔排出。
强忍屁更有机会导致憩室炎。
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