鼻敏感一定要学！日本节目教你1个动作解决鼻塞问题！
日本节目教你 一个动作KO鼻敏感 这是日本电视节目（世界一受けたい授业）的节录，当中日本耳鼻喉科医师石井正指出，鼻塞感觉呼吸不畅通，是因为鼻黏膜发炎肿起来了。而人的腋下有与鼻子相连的神经，所以透过双手交扣，再往后抬的这个动作，能够有效刺激腋下
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这是日本电视节目（世界一受けたい授业）的节录，当中日本耳鼻喉科医师石井正指出，鼻塞感觉呼吸不畅通，是因为鼻黏膜发炎肿起来了。而人的腋下有与鼻子相连的神经，所以透过双手交扣，再往后抬的这个动作，能够有效刺激腋下的神经，从而解决鼻敏感、鼻塞问题。1分钟就搞掂，大家鼻塞时都可以试试吧！ 把身后的手臂往上抬，让你的手臂和胸口成一直线。这动作能够有效刺激腋下神经，从而解决鼻敏感以及鼻塞问题。 撰文：Homan、Anna｜图片来源：twitter截图｜编辑：乖乖隆地洞＠central（原文刊于新Monday） ?日本节目教你
一个动作KO鼻敏感Step 1-
双手交扣，放在身后
先把双手相扣放身后，形成图中示意。 图片来源：twitter截图
Step 2-
把手展开，保持手指的相扣
维持着交扣状态把手展开。 图片来源：twitter截图
Step 3-
挺直腰部，伸直手臂
扩张，手臂要伸直。 图片来源：twitter截图
Step 4-
把身后的手臂往上抬
把手往上抬，刺激腋下神经。 图片来源：twitter截图
这动作能够有效刺激腋下神经，从而解决鼻敏感以及鼻塞问题。 图片来源：twitter截图
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