锺嘉欣产后有尿渗问题！拆解尿渗成因＋非手术解决方法 要常备护垫？
近日忙于开新剧《儿科医生》的锺嘉欣都开始了自己YouTube频道，在一条分享自己手袋装甚幺的影片中，她拿出放有家庭合照的细银包、化妆品、维他命丸、精油包、银离子水等。 其后，她拿出几块护垫，大方承认自己经历过两次的顺产，导致有尿渗问题，锺嘉欣尴尬地透露：我两个BB都係顺产，所以其实我係有少少尿渗嘅情况，有时啦，如果太肉紧、打乞嚏或者跳得太高，咁我就要用护垫。 锺嘉欣的尿渗问题，各位妈妈绝对不要掉以轻心。根据新界东医院联网泌尿外科组的资料指出，尿是尿液不由自主地从尿道流出，而女性大多的尿渗问题源自压力性尿，在一个2006年香港的研究中，发病的年龄已不只在老年，年青的女性如二十多岁也可能患上尿。 压力性尿是当腹部内的压力增加，而亦由于骨盆底肌肉鬆弛，令尿道口控制能力减弱。由于膀胱过份敏感或膀胱肌肉有不正常的收缩，患者会产生突如其来的尿急感觉，这种病称为膀胱过动症。就如锺嘉欣所透露，一些如咳嗽、打喷嚏、大笑、跑步、抱起重物等动作，都有机会令尿液漏出。女性机会是男性一倍，成因主要是为多次自然分娩经验，令骨盆底肌肉鬆弛，而更年期后的妇女都是高危，一些曾经接受盆腔手术如子宫切除手术的妇女，都很大机会有压力性尿。 出现压力性尿的患者会经常出现尿急、尿频、夜尿及强烈尿急引致尿的情况。 在身体方面上，小便会增加尿道炎的机会，而皮肤长期受尿液刺激，引起尿疹、损伤或皮肤炎。身体影响造成的心理问题都不容忽视，渗尿所带来的异味会伴随着患者，因害怕被闻到而产生的焦虑，长久下去会影响精神健康，影响正常社交活动。而部份长期卧之患者，需要倚赖家人照顾及料理其个人清洁卫生，家人在身心及经济上都有一定负担。有以上的情况，大家可以以下面的方法纾缓。 一些非手术的治疗方法就有盆底肌收紧运动，它是一种简单、可自己进行、非入侵性及没有副作用的非手术治疗方法。适用于轻度及中度压力性尿之患者，透过肌肉收缩运动及训练以保持及回复骨盆底肌肉之强度、韧力、张力、耐力及反应力，改善尿与道鬆弛等问题。 大家亦可以在生活上做得更好，例如以日记形式记录小便习惯，以防出现饮水过量、频密饮水等行为，了解自己的小便相隔的时间及容量。医生及专科便可因应日记状况而对患者进行分析及制定医疗计划，在覆诊时带去医院以作参考。经过这些方法都未能痊癒的患者，就需要以手术形式治疗，但风险较大，成功率只有三成，所以大家尽可能要防範于未然。锺嘉欣产后有尿渗
锺嘉欣分享自己手袋内的物品，其中一样是装有家庭合照的细银包
锺嘉欣大方承认自己经历过两次的顺产，导致有尿渗问题。
锺嘉欣尴尬地透露：我两个BB都係顺产，所以其实我係有少少尿渗嘅情况，有时啦，如果太肉紧、打乞嚏或者跳得太高，咁我就要用护垫。
尿渗问题须知
在一个2006年香港的研究中，发病的年龄已不只在老年，年青的女性如二十多岁也可能患上尿。
产后妈妈尿渗高危
女性机会是男性一倍，成因主要是因为多次次自然分娩经验，令骨盆底肌肉鬆弛
非手术治疗尿渗方法
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