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而在新常态下，保持社交距离更成为全球各地首要的防疫措施，今年大众留在家中的时间前所未有地多。事实上，据世界卫生组织的研究显示，在疫情前大家每日平均在室内度过百分之九十的时间[1]。 在最近各国实施期间，Dyson 分析了全球十一个城市的空气数据，儘管许多城市地区的室外空气质量有所提升，但数据[2]显示，在家中的挥发性有机化合物（Volatile Organic Compounds; VOCs）和（Nitrogen Dioxide; NO2）的含量却有轻微增加。 在香港，一般室内空气的污染物可能来自室外的灰尘、花粉等，和室内的清洁产品、香水、喷雾剂、香薰 蜡烛等，以及家俱可能散发的甲醛。此外，燃气煮食炉会在燃烧过程中释放挥发性有机化合物和 PM2.5 微粒。厨房通风及排气非常重要，打开窗户或使用抽气扇对此有所帮助。

[1] 资料来源：Klepeis NE, Nelson WC, Ott WR, et al. The National Human Activity Pattern Survey (NHAPS): a resource for assessing exposure to environmental pollutants. J Expo Anal Environ Epidemiol 2001;11:231-52.

[2] 数据来自已登记的Dyson联网空气清新机，分布于欧洲、亚洲、北美洲及大洋洲四大洲内的十一个城市。

我们留在室内的时间愈多，维持健康的室内环境更加重要。当我们在室内工作、煮食、运动、放鬆或睡眠时，却可能呼吸着质素欠佳的空气。现今的住宅环境都比较密封，似乎能够把污染物、细菌和隔绝在外，但事实上，这些污染物更可能已被封存在室内。

即使我们打开窗户，也可能只是让空气污染物而非新鲜空气进入室内，特别是当家居位置接近繁忙的道路或交通枢纽。同时，很多现化建筑物均紧紧密封，导致新鲜空气无法进入室内，而空气污染物则长期存留在内。

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要保持室内空气质素良好，可採纳以下几项建议：

检查室外空气污染指数和花粉水平预测，并避免在污染物浓度较高或花粉热季节时打开窗户。有时 我们难以判断何为合适的通风环境，所以可依靠一个高效智能的空气清新机，以感应空气中各种污染物，甚至能高效地捕捉空气中的悬浮微粒子（PM0.1），并提供资料以帮助您做出决定。 维持无烟状态对改善室内空气品质有显着的效果，更使家人免于暴露在有高浓度有害粒子和气体的环境当中。吸烟者家庭中的微粒浓度比非吸烟者的高出两到三倍。 如果你考虑购买空气清新机，请注意以下要点：
a. 智能感应 — 多种空气污染是肉眼看不到的，大多数时间我们并不知道污染何时发生及何时应该开启空气清新机。理想的空气清新机能够智能感应及侦测室内空气污染物，并捕捉、净化及消除有关污染物。
b. 风扇功能 — 空气清新机的风扇功能可以将已经过滤的洁净空气平均吹送到室内各个角落，而不仅仅是机器所在的位置。即使我们在室内不同的位置活动，也可以呼吸到已净化的空气。
c. 过滤系统 — 过滤系统对空气清新机来说至关重要，我们要确保系统能捕捉空气中的超细颗粒，包括灰尘、花粉、细菌和，并消除空气中的挥发性有机化合、和其他有害气体。我们亦要确保整个机器完全密封，所有污染物不会洩漏回到室内环境中。
d. 实时监察 — 可选择有显示屏或有相应手机应用程式的机器上，使用家可实时监察及识别室内的空气质素，并能着手改善室内空气质素。

健康家居可以提高我们的心理、生理健康和社交质素。我们只需踏出简单一步，即可确保周遭空气清洁， 令生活更加健康惬意。

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(Present by FORTRESS)