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晚晚痾夜尿？
认识晚间尿频的徵状

当我们身体已经进入睡眠状态，但需起上厕所才能消退尿意的情况就是晚间尿频。如睡前喝多了水，夜间需要上厕所排走多余水份，这是正常的。然而，若每天晚上均有尿频和夜尿的情况，则属反常。坊间许多有晚间尿频的人士认为是因年纪大使身体机能老化，导致夜尿情况增多，但其实夜尿有机会与多种疾病有关。

夜尿可能是与疾病有关，持续出现夜尿需要正视。

膀胱健康与尿频的关係

膀胱是用作储尿及排尿的，倘若尿液量过多或膀胱容量不足，在睡眠期间则需要起上厕所。为什幺男性比女性较容易出现膀胱储尿功能下降及排尿频密的问题？

膀胱容量不足主要的原因是前列腺出现问题。前列腺癌或前列腺肥大可令膀胱受压，长远可引致膀胱过度活跃。

此外，膀胱有遗尿亦会造成发炎，使膀胱变得敏感及容易产生尿意，导致尿频。

因疾病而引起的夜尿？

人体天生会分泌一种荷尔蒙使身体在入睡后减少製造尿液，让所以膀胱容量不会饱和，夜晚便不需要起上厕所，但以下的疾病会引致夜尿或尿频的情况：

睡眠窒息症：但睡眠窒息症患者的身体的压力会上升，荷尔蒙分泌失衡，造成夜间多尿症 衰竭 病 糖尿病：日间及晚间均有可能出现多尿的情况 心脏病：患者的脚在早上时会水肿，因此晚上睡觉期间会出现水份倒流，产生尿意 失眠：半夜醒来上厕所 药物影响：服了有利尿或口乾副作用的药物，也会导致夜尿 失眠也会导致半夜醒来上厕所。

医生如何找出患者夜尿成因？

医生要确诊患者出现夜尿的原因犹如抽丝剥茧，需考虑不同层面，排除其他可能性后，才能判断夜尿频繁与泌尿问题有没有关係，找出真正原因。以下都是医生需要考虑的因素：

患者的病历：判断是因睡眠习惯或生理问题而引起的夜尿 小便日誌 (Frequency-Volume Chart)：患者需记录排尿习惯，方便医生了解患者的尿频状况 尿液测试 血糖、血压 生活习惯：部分人士临睡前喜欢喝牛奶、汤或其他饮品

治疗夜尿4种方法

医生会根据病因，从根源入手，为患者进行治疗。

日常习惯而引致的夜尿：只要改变饮食及睡眠习惯，如睡前避免喝过量的水，夜尿便能不药而癒 夜间多尿症的患者：服用药物以调节荷尔蒙分泌 前列腺肥大的患者：服用药物或手术治疗，切除部分前列腺，降低膀胱压力 前列腺癌的患者：以手术、化疗或电疗的形式去除肿瘤 夜尿问题被妥善治疗后，便能一觉瞓天光。

痾夜尿潜在危机
随时係危疾先兆！

夜尿对日常生活亦会造成很大影响，包括工作、社交及心理。有人会因晚间尿频而时时刻刻担心夜晚是否需要起上厕所，形成焦虑，更影响睡眠质素。睡眠质素差使患者精神萎靡，更影响他们日常工作和社交。而长者有夜尿的情况也可能造成危险，如摸黑如厕而不小心跌倒导致骨折。

夜尿频繁或许是严重疾病的先兆，置诸不理或会使癌症或心脏病等病恶化。因此，夜尿情况持续则应及早向医生求医，儘早找出夜尿的原因及进行相应治疗，减低问题恶化的风险。

为自己的健康着想，身体出现持续的夜尿情况就应及早正视问题，找出病因，才能对症下药。

夜尿会影响睡眠质素，更会影响日间工作表现。

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撰文：FindDoc ｜ 资料来源：FindDoc 健康学堂：医生话你知

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