塑料防水布2

塑料包装纸2

石油果冻或蔬菜速冻

测量胶带

剪刀

粉碎机或石膏石膏板条，4英寸宽，20码

水

bucket

椅子

为你的朋友设置游戏，让他们在你的石膏变干时做。

A你怀孕肚子上的纸状石膏是你可以创造作为你怀孕的永久纪念物的东西。创建演员阵容需要帮助，因此您可以将演员阵容构建为婴儿淋浴活动。但要记住，要想“撒娇”就得脱掉衬衫，所以要确保这是一个由你最亲密的朋友组成的小型聚会，而不是在工作场所的婴儿淋浴会或是有几十个客人的聚会上。

注意所有的必需品，如使用浴室或喝水。大约30分钟内你将不能移动。

在地板上放一张油布，在油布中央放一张舒适的椅子。使用一张没有扶手的椅子，或者一把宽扶手的椅子，这样你的助手就可以接近你的腹部。

脱掉你的衬衫，坐在椅子上。把塑料薄膜塞进裤子的腰带和胸罩上，以保护它们不受石膏的伤害。

在你要铸造的整个区域涂上一层厚厚的凡士林或植物性起酥油。不要把纸条放在没有涂凡士林或植物起酥油的地方，因为膏药会粘在你的皮肤上，去掉它会很痛苦。

测量你肚子的一边到另一边的距离。把纸条剪成这样的长度。

给你的朋友几条纸机和一桶温水。让他们在水中穿行每一条，然后把他们的手指向下拖去多余的水。让它们在你的腹部底部平滑地贴上。

继续添加条带，直到你的整个腹部被覆盖。金属条之间应该重叠大约1/2英寸，这样就不会有间隙。

用三层金属条覆盖整个隆起区域，下一层用对角条带，第三层用垂直条带，以增强铸件的强度。

保持静止，直到你感觉到铸件开始变硬并从你的身体中抽离，大概需要10分钟。把扔在一边擦掉你的肚子。留出几天时间让石膏完全硬化。

如果您愿意，可以将石膏延伸到乳房上。要做到这一点，把塑料薄膜从胸罩上撕下来，用凡士林或起酥油盖住你的胸罩。穿上你不介意扔掉的胸罩。在你的乳房上用较短的条带将石膏延伸到你的胸部顶部。

如果你愿意，你可以在家自己做一个纸机，但是即使是米色，也不会和商店买的纸条一样。把报纸撕开，用等量的水和白胶混合，做成纸机。如果您选择此选项，请用塑料薄膜覆盖整个腹部。

铸件完全干燥后，用丙烯酸涂料喷涂。