日常生活中使用精油的十大妙招
前一个11开始 精油有一个时刻。长期以来，奉献者一直称赞精油具有治疗作用。现在这些产品，仅仅是从植物中提取的油，已经成为主流。你可以在杂货店买精油。但是怎么处理它们呢？休斯敦大学。。。很多。为好的气味做好准备。 精油正享受这一刻。长期以来，奉献者一直称赞精油具有治疗作用。现在这些产品，仅仅是从植物中提取的油，已经成为主流。你可以在杂货店买精油。但是怎么处理它们呢？休斯敦大学。。。很多。为美好的未来做好准备。 生命短暂；尽可能享受所有的沐浴体验。在漫长的一天结束后，泡在舒适的浴缸里是自我护理的最简单方法之一，而加入精油会让你忘记你是在自己的浴室里，而不是在豪华的spa。在一匙椰子油等载体油中加入几滴薰衣草或玫瑰油，然后将混合物淋在温水浴中。这些精油也可以用在自制的沐浴炸弹中。 Life is short；尽情享受你能得到的所有快乐的沐浴体验。在漫长的一天结束后，泡在舒适的浴缸里是自我护理的最简单方法之一，而加入精油会让你忘记你是在自己的浴室里，而不是在豪华的spa。在一匙椰子油等载体油中加入几滴薰衣草或玫瑰油，然后将混合物淋在温水浴中。这些精油也可以用在自制的浴缸炸弹上。嘿，垃圾的味道-这就是众所周知的。用柠檬草或茶树油蘸一个棉球，塞进垃圾桶的底部，在那里它可以掩盖气味，直到垃圾日。如果你和大多数人一样，你可能会在家里有其他一些臭气熏天的地方，比如你的运动鞋放在哪里。用酒精和几滴精油做一个除臭喷雾，喷在有臭味的鞋子里。用柠檬草或茶树油蘸一个棉球，塞进垃圾桶的底部，在那里它可以掩盖气味，直到垃圾日。如果你和大多数人一样，你可能会在家里有其他一些臭气熏天的地方，比如你的运动鞋放在哪里。用酒精和几滴精油做一个除臭喷雾，喷在有臭味的鞋子里。
想象一下：当你闻到一股舒缓的薰衣草味时，你正在做一个特别硬的瑜伽姿势，试着放松而不是做鬼脸。在你的瑜伽垫上喷上精油是一种简单的方法，可以让你在享受瑜伽练习的同时感受到嗅觉。用水和几滴油做一个简单的喷雾，这种油不会刺激皮肤；茶树油和玫瑰油都是不错的选择。在喷完垫子后，彻底擦拭，这样油滴就不会使垫子打滑了。
比起你在商店里发现的那种装满化学物质的类型，你更喜欢自己动手做清洁喷雾？醋可以使表面干净，但它本身并不是很香。添加精油是一种简单的解决办法。柑橘油是一个特别好的选择，薰衣草和茶树油也是如此。
信贷：凯瑟琳瀑布商业/时刻/Getty我mages更喜欢自己动手做清洁喷雾，而不是你在商店里找到的那种化学品？醋可以使表面干净，但它本身并不是很香。添加精油是一种简单的解决办法。柑橘油是一个特别好的选择，薰衣草和茶树油也是如此。
很少有人写信和手写卡片了。但我们都喜欢接受，对吧？你可以成为你的家人或朋友中通过邮件发送信件的人。当你养成这种老习惯的时候，再往纸上喷些精油喷雾。把它称为你的标志性气味。
信贷：彼得达泽利/摄影师的选择/Getty我mages很少有人写信和手写卡片了。但我们都喜欢接受，对吧？你可以成为你的家人或朋友中通过邮件发送信件的人。当你养成这种老习惯的时候，再往纸上喷些精油喷雾。把它称为你的标志性气味。
你一直在努力工作，你的身体可能在抗议。薄荷油和桉树油可以用来缓解疼痛。专家们通常不建议将精油直接涂在皮肤上，这主要是因为某些类型的精油会引起刺激。在椰子油或橄榄油等载体油中加入五到六滴，就可以很好地稀释油脂。先在一小块皮肤上做个测试，如果没有不良反应，就在关节酸痛和肌肉酸痛处擦一下。
信贷：Jay Yuno/E+/Getty我mages你一直在努力工作，你的身体可能在抗议。薄荷油和桉树油可以用来缓解疼痛。专家们通常不建议将精油直接涂在皮肤上，这主要是因为某些类型的精油会引起刺激。在椰子油或橄榄油等载体油中加入五到六滴，就可以很好地稀释油脂。先在一小块皮肤上做个测试，如果没有不良反应，就在关节酸痛和肌肉酸痛处擦一下。
鲜花会让你整个空间焕发光彩。。。但是你看到他们花了多少钱吗？把鲜花作为一种偶尔的享受，用丝绸和其他人造花做一个高性价比的花卉展示。当你对这个安排感到满意时，可以在上面喷些玫瑰油。每当香味开始褪色时再喷一次。
功劳：朱利亚·菲奥里摄影/时刻/Getty我mages鲜花照亮你的整个空间。。。但是你看到他们花了多少钱吗？把鲜花作为一种偶尔的享受，用丝绸和其他人造花做一个高性价比的花卉展示。当你对这个安排感到满意时，可以在上面喷些玫瑰油。当气味开始消退时再喷一次。
如果你需要帮助来抵抗食物的渴望，你可不是一个人。下次当你想吃糖果的时候，就去吃精油吧。特别是薄荷油据说有助于抑制对糖的渴望。晚餐后，或者当你最有可能体验到这些欲望的时候，把它用在扩散器里。
信贷：科学图片库/科学图片库/Getty我mages如果你需要一些帮助来抵抗食物的渴望，你远远不是一个人。下次当你想吃糖果的时候，就去吃精油吧。特别是薄荷油据说有助于抑制对糖的渴望。饭后，或是你最有可能体验到这些欲望的时候，用在扩散器上。
我们都希望皮肤丝般光滑，闻起来也很香。不要使用pricy乳液和面霜，而是自制一批身体粉末。用简单的原料，比如玉米淀粉和几滴你喜欢的精油，只需几分钟就可以制作出你自己的粉饼。把它涂在容易出汗的部位。
信贷：People我mages/E+/Getty我mages我们都希望皮肤丝般光滑，闻起来也很香。不要使用pricy乳液和面霜，而是自制一批身体粉末。用简单的原料，比如玉米淀粉和几滴你喜欢的精油，只需几分钟就可以制作出你自己的粉饼。把它涂在容易出汗的地方。
当一切都让你感到难以承受，你需要让你的身心平静下来时，精油可以帮助你。薰衣草、玫瑰和洋甘菊油是焦虑症患者的热门选择。下一次当焦虑情绪袭来时，把这些油中的一种放进扩散器里，或者在一碗刚开水里滴几滴油，自己做一个蒸笼。把毛巾盖在头上，把脸举离水面几英寸，然后在香味弥漫的蒸汽中专注于呼吸。
信贷：Alain SHRODER/ONOKY/Getty我mages当一切都让人无法承受，你需要让你的身心平静下来时，精油可以帮你。薰衣草、玫瑰和洋甘菊油是焦虑症患者的热门选择。下一次当焦虑情绪袭来时，把这些油中的一种放进扩散器里，或者在一碗刚开水里滴几滴油，自己做一个蒸笼。把毛巾盖在头上，把脸放在水面上几英寸的地方，然后集中精力呼吸，同时散发出香味的蒸汽。
信贷：Anatoliy Sizov/E+/Getty我mages 1/11本页关于日常生活中使用精油的十大妙招内容仅供参考，请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项，请咨询专业人士处理。