周蕙昔日体脂破30身体快坏　靠这方法健身，让连网红筋肉妈妈都惊叹！

「天籁女声」周蕙日前才宣布年底演唱会确定加场，要和歌迷相约在台北国际会议中心（TICC）举办「漫步月光下Where, In the Moonlight」，连嗨11月28、29两天；开卖才短短一周，加场门票已售出7成，周蕙知道后相当惊喜，直说非常感谢歌迷。周蕙现在每天为演唱会勤健身，目前体力和体态都是最好的状况；但她上年代新闻《聚焦2.0》时提到其实6年前曾被医生警告身体坏掉，不能开演唱会，体脂更飙破30，她才下定决心开始健身。

周蕙说自己本来是不运动的人，6年前医生还严厉警告她：「妳的身体已经在坏掉的边缘，妳还想开演唱会啊？」当时周蕙虽然身形没有明显的肥胖，但体脂破30，肌肉量严重不足，也影响到生理期。周蕙笑说虽然当时肥肉横生、肌肉量不足、核心不稳且气息不顺，但演唱会还是照开，连她的营养师都惊讶地问怎幺办到的，她竟回：「姊没有体力，但有的是毅力。」

因为身体状态不好，周蕙在40岁送给自己一份大礼：「我不买任何一个名牌包或鞋子，我加入健身房，决定要长期把身体照顾好，来应付未来的演出。」周蕙上健身房迄今仍天天保持运动的习惯，体能也达到最佳状态，还在节目上秀出高难度健身影片，捲腹、战绳深蹲跳样样来，连网红筋肉妈妈都惊叹地说：「这些动作真的需要很好的心肺跟肌力。」

节目上周蕙也献唱《好想好好爱你》，坐一旁的资深媒体人王瑞玲听得如痴如醉，不断惊呼自己很幸运：「这是VVVIP位置耶！」连主持人高文音都惊艳连连，称讚她是天籁美声。周蕙也藉机会感谢歌迷，说第一场卖完已经很感谢了，没想到第二场卖的速度那幺快，更呼吁大家快点手刀购票，也开心表示非常期待和歌迷见面：「我已经紧锣密鼓在準备了，蓄势待发！」

-

版权声明：【文章来源于网络，版权归原作者，推送此文仅供读者学习交流，不做商用。如有侵权，敬请联系，立即删除。】

Tags：周蕙,昔日,体脂,身体,快坏,方法,健身,连网,筋肉,妈妈,

转载：文章来自用户投稿不代表本站观点，如有侵权请联系我们。