您现在的位置是：明星库

好色的中国女明星,怎样才能让自己开心起来

2020-11-17 16:16明星库

简介俗话说“不如意事常八九。”常言道“快乐是一天，不快乐也是一天，那为什么不快乐呢？”话虽这么理也是这个理，可现实生活中总免不了出现这样那样的不和谐音符。这时候，你更要好好对待自己了，努力调整，怎样才能让自己开心起来...

俗话说“不如意事常八九。”常言道“快乐是一天，不快乐也是一天，那为什么不快乐呢？”话虽这么理也是这个理，可现实生活中总免不了出现这样那样的不和谐音符。这时候，你更要好好对待自己了，努力调整，摆脱闷闷不乐的情绪，让自己开心快乐起来。

发现快乐对生活充满信心和激情，怀有一颗年轻快乐的心，善于发现生活中的美好和乐趣，拥有发现快乐的心境和眼睛，寻找快乐，发现快乐，分享快乐。那么，还有什么不快乐的呢！

放平心态心态的好坏决定快乐的程度。不好高骛远，不妄自菲薄，不论人非，不较长短，遇事善于理智地调整和放平自己的心态，微笑面对一切，那么，你自然是个开心快乐之人。

顺其自然人说“是你的就是你的，不是你的强求也是白搭。”这话明白就是告诉我们凡事自有它一定的道理和规律，要量力而行，对待一些事情，如果无力改变，也不必耿耿于怀叽叽歪歪，顺应就好。

自我安慰如果有人惹你生气了，想想“让它三尺又何妨”的故事，告诫自己“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，何必跟小人一般见识，就如孔子教弟子让着那个”三季人“的典故。一旦想开了，长吁一口气，气也就通了，心情也就舒畅了。

转移目标要是遇到不开心不愉快的事情，不要陷于其中，不妨马上去做自己平时喜欢的事情，让自己沉浸其中，忘掉烦恼和忧愁，这样使情绪得以转移和稳定，等回过头来，之前的东西也就淡了。这是个不错的选择哦。

表达倾诉有时，当自己心烦意乱心情不好或者遇到窝火的事时，一味闷在心里也是不妥的，不妨找人聊聊或者和好朋友通通电话，倾诉一下，或者听听音乐外出走走，就会感觉轻松多了。

修身养性开心快乐之人，有善良之心，仁义之德，常怀感恩，或宽宏温厚或活泼开朗或幽默风趣，不攀比不计较不势力，能和别人和睦相处，彼此理解帮助。拥有了这些，也就拥有了幸福开心和快乐。

下面是更多关于好色的中国女明星的问答

怎样才能让自己开心起来？

我喜欢你的问题，也喜欢问这个问题的你。

人活在这个世界上，不就是应该开心的吗？

没有人希望过不开心的生活。

在这个社会，压力越来越大，堆积成山的学习和作业，时时刻刻压迫着你的工作和任务，没有洗完的衣服，没有做完的家务。你要活着，就要负责自己的衣食住行。你要选择自己的衣服并且搭配清洗它们，你需要给自己做饭或者想办法买又便宜又好吃的饭，你需要找一栋价格合适位置合适你能支撑得起又能让你觉得住着不错的房子，你还需要付出车费并且有的时候还要忍受站一路的痛苦来乘车。

活着是很累的一件事。

但是我希望每个人都能在活着这么累的事情中找到乐趣，然后觉得活着是件很快乐的事。我希望每个人都能快乐的活着，我希望每个人每天都能开开心心的。

我也是个开心的人。

而我开心的秘诀就是——想要的少一点，想做的多一点。想的少一点，做的多一点。

人是有欲望的，或者说，人是这个世界上唯一被除了生存之外的各种欲望驱使的生物，除了吃喝拉撒这些生理必需，人类还会想要各种各样的东西。比如人不仅满足于足够吃饱的食物，人还会想吃各种珍馐美味，人会贪婪的想吃那些平时吃不到的东西，或者说自己根本买不起的东西，人还会想买各种自己负担不起的名牌东西。比如漂亮的包，比如昂贵的香水，比如高档的口红，比如奢华的化妆品，再比如绝版的球鞋，再比如有明星签名的照片或者足球篮球，再比如标价上万的键盘或者鼠标，再比如令人望而却步的高档游戏机。

人会想要各种各样自己没有并且难以得到的东西。

这会让人觉得累。

而我，则不想要那些。我想要的，永远是我能负担的起的，我得到了，就开心，得不到的，我根本不想要。而我拥有的也不比别人少，所以我很开心。总的来说，就是我永远只买物美价廉的东西并且安于它们，不会奢望更多，所以我开心。

而且我很勤奋。我会逼迫自己做很多事情，比如兼职，比如学习，比如和别人联络，比如减少玩手机玩电脑的时间早早睡觉或者去跑步运动。这让我一度非常肉痛，但是等我戒掉了网瘾和懒惰之后我获得了更多。我准备考四六级，准备考研，而我赚到的钱不需要补贴家用，可以直接用来给自己买漂亮的新衣服或者昂贵的名牌口红，我比别人身材更好，比别人气色更好，我固然舍弃了一些，但我得到了更多。

我也不会花心思想那些尔虞我诈勾心斗角的事情，有这个时间我会选择看小说或者玩游戏，我自己在写小说，在画画，我成为了别人眼中的“大触”，尽管我知道在专业领域我其实只是个渣渣。

所以我快乐，因为我在别人烦恼一些根本没必要烦恼的事情的时候，成功让自己获得了更多。

所以，少想一些，多做一些，你会发现，你会快乐很多。

怎样放松心情，让自己开心起来？

到焦虑不开心时可采取下面的得慧粗余到缓解：

1、要保持良好自觉要，遇到什么事情，你心里觉得自己前滚其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。

2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。

3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。

4、转移自己的凳亏注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。

5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。本回答被网友采纳

怎样才能让自己开心起来

做自己做的事情,聆听温馨乐,外出散情,看看生活景,也是惬意快活的方式。朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得雹扒岩复杂了。因此自己此缓要忙碌起来,简单一些过得好。.

日源御子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。

因此不需太在意的。加油.

祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*)

…`.

怎么样才能让自己开心起来？

怎么才能让人开心起来？？？

介绍的19种快乐习惯，也许有几款适合 1.每天拍几张　　心理学家建每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。　　2.看悲伤的电影　　看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。　　3.在周末的清晨做白日梦　　不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。” 　　4.定期写邮件　　和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。　　5.在水边散步　　有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。　　6.偶尔吃一顿大餐　　吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。　　7.每星期做1次美甲　　当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。　　8.参加集体活动　　虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。　　9.定期游泳　　游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。　　10.一边开车，一边大声歌唱　　心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。　　11.一边喝咖啡，一边读小说　　挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。　　12.给朋友寄卡片　　挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结帐、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的迷人笑容。　　13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。　　14.一边打电话，一边信手涂鸦。　　15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。　　16.一边洗澡，一边唱歌。　　17.穿让你感觉最舒服的内衣。　　18.定期有夜生活。　　19.在酸奶上撒少许干果。　　20.每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看，那一定后情不自禁地笑出来，心情马上就会好.祝你和大家天天快乐。。