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杨颖水下憋气视频，水下3分钟

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希望我的对你有帮望采逗搜纳！

视频：李一道长“水下闭气”两小时视频曝光是不是真的？

外面一个外框， 里面还有一层没水，他在里面坐在一个垫子上面，里面是有空气循环的，明显是骗子，有本事他直接呆水里面不就得了

女生如何训练，才能水下憋气3分钟？？

我可以教你 我懂教程 很快就能练到三分钟

女生如何训练，才能水下憋气3分钟？

主要要锻炼肺活量平常多憋气，但是不要勉强自己，应该可以把，肺活量增加  追问

强行按到水下3分钟可不可以

追答

不行

这很危险

如何练习水里闭气能 达到3分钟 而且是 在水下运动情况下

憋气时间长短是肺活量问题，肺活量要靠长期的有氧运动锻炼出来，我建议你去跑步,一定是长跑,来增加肺活量

怎样做到水下憋气五分钟？

才五分钟？我有个朋友一憋就一背子了。

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