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明星戒烟成功的例子,你身边戒烟的人最后成功了吗？

2020-11-12 07:49明星库

简介因为这样会使对方失望。知道为什么你会给男人留下这种印象吗？因为实际上，许多女人喜欢用情绪控制男人——进而控制他们之间的关系。女人常常会要求男人做出特定的反应。你身边戒烟的人最后成功了吗？...

因为这样会使对方失望。知道为什么你会给男人留下这种印象吗？因为实际上，许多女人喜欢用情绪控制男人——进而控制他们之间的关系。女人常常会要求男人做出特定的反应。

下面是更多关于明星戒烟成功的例子的问答

戒烟成功的有哪些名人

身为中国改革开放的总设，公开表示烟瘾大的邓小平，进入晚年才开始戒烟，不过凭借顽强的毅力，最终彻底戒绝了几十年的烟瘾。

　　会谈多从抽烟开始

　　邓小平与中外朋友会见谈话时，经常是从抽烟开始的。

　　1979年邓小平访美与卡特会谈。邓小平笑问卡特：“美国国会有没有通过一条会谈中禁止吸烟的法律？”卡特：“没有。”“只要我任总统，他们就不会通过这样的法律。你知道我的家乡种植大量烟草。”邓小平听后笑了起来，随即取出一支熊猫牌香烟吸了起来。对于邓小平这种开朗和坦率的性格，卡特十分喜欢。

　　1980年8月，邓小平会见美国共和党副总统候选人乔治·布什。当布什首先转达对他夫人卓琳的问候时，邓小平说：“谢谢，她身体不如我好。”随即，布什问，“她也同你一样吸烟吗？”邓小平回答：“她根本不抽烟，所以她身体不好。”说得在场的人都笑了。

　　吸烟危害健康。为此，家人十分替他担心，为他作出了种种限制性安排。1986年9月2日，他在中南海紫光阁接受美国哥伦比亚广播公司记者迈克·华莱士的电视采访时，一如往常地掏出香烟。华莱士也要一根，可仔细一看觉得这烟不对劲：“哈哈，过滤嘴比烟还要长。”华莱士的这个发现使邓小平大为得意：“这是专门对付我的。我抽烟的坏习惯改不了啦。”原来，邓小平知道抽烟是坏习惯，于是也就愉快地接受了和睦温馨的家庭“强加”给自己的限制。

　　1988年4月16日上午，人民大会堂福建厅内充满热烈气氛。

　　邓小平健步走上去与来访的阿基诺夫人握手，并说：“欢迎你，我很高兴见到你。”双方入座后，邓小平说：“我抽烟啦。”阿基诺夫人说：“我不能对您说不能抽，因为我不是这个国家的领导人。但在菲律宾，我们内阁开会，不许抽烟。”邓小平说：“这次人大我违反了一个规则，我习惯地拿起一支烟来，就有一个代表递条子，提出批评，只好马上接受，没有办法。”说完，双方都爽朗地笑了。

　　吃鱼皮花生戒烟

　　1989年以后，邓小平辞去了中央军委主席的职务。从这以后，出于健康的考虑，他开始戒烟。对于一个有长期“烟史”的人来说，戒烟无疑是一件要有坚韧不拔毅力才能做到的事，但邓小平终于忍痛割爱，戒烟取得了成功。

　　刚开始的时候，烟瘾上来了，邓小平似乎觉得心里发慌，又似乎觉得若有所失。为了不使戒烟半途而废，他就吃鱼皮花生，以求转移注意力。一天，两天，两个月……他逐渐把烟戒掉了。

　　说起邓小平的抽烟、戒烟，还有一些鲜为人知的趣闻呢。

　　陆铿是香港著名记者，曾多次访问北京，并与邓小平会见。1988年，香港百姓文化事业有限公司出版了他的专著《风云变幻的邓小平时代》，受到了舆论界的重视和好评。该书对邓小平的改革开放政策给予高度评价，也介绍了他在与邓小平会见中，反映邓小平性格与特点的一些趣事。

　　书中写到：邓小平没有架子，平易近人。说话不绕山绕水，开门见山，一句是一句，而且有幽默感。比如，当我谈到香港问题时，他就说，到期收回，不是单收回九龙，而是像广东人说的“办烂”，并向在座的邓颖超和方毅解释，“办烂”就是统统收回的意思。而且说，收回之后，制度不变，可以告诉在香港的亲戚朋友放心。表现得很干脆。邓为人豁达，看得开。已经确认香烟有害于身体健康，因此美国香烟广告都要同时刊出有害的声明。邓小平很诚恳地表示：像我这样的人，没有其他的嗜好，只是抽抽香烟。而且年纪这么大了，何必再戒除呢？如果因抽烟而缩短寿命，也只好认了。说得在座的人都笑了起来。

　1988年3月25日至4月13日，第七届全国人大第一次会议在北京举行。一天下午，大会选举国家领导人。在主席台上就座的邓小平投过票后回到自己的座位，便习惯地点燃了一支香烟吸起来。坐在台下大厅中间的一位代表看见了，便对坐在旁边的另一位代表说：世界无烟日刚过，全中国全世界都大力宣传吸烟危害健康，小平同志为什么烟瘾这么大，开大会还吸烟呢？于是商量后决定向邓小平提出意见。

　　不一会儿，主持大会的宋平手里出现一张小字条，上面写着一行字：“请小平同志在主席台上不要吸烟。”宋平看过字条后会意地递给邓小平。

　　邓小平看了看，笑着赶快把正在吸着的烟熄灭了。

　　此后，邓小平在主席台上再也没有吸烟。本回答被网友采纳

有多少人戒烟成功

坚信，你要自信，并且，你要相信所有人都可以轻松戒烟的。戒烟很容易，真的很容易，我已经成功了。我已经成功成为一个非烟民了。

吸烟，会让人感觉很糟糕，有不成熟，可耻的感觉。加重疲劳，增加压力，破坏情绪。这个是心里上的毒害，同时，烟中含有尼古丁是剧毒物质，人的身体上是不需要依赖尼古丁的。

如果不抽下一支烟，就会产生渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、等等的症状。

这就是烟瘾了，吸烟者只会被烟瘾毒虫逼迫去吸烟的。所有吸烟的人都是被瘾虫逼迫的，你知道烟味糟糕透顶，是吗？烟毒焦油让口腔难受极了，对不？会让人感觉很痛苦，有不成熟，傻瓜，下流，可耻的感觉。吸烟会加重疲劳，增加压力，让情绪底下。

正是这个是心里上疲劳，压力，情绪底下，促发了烟瘾的发作，产生想吸下一支样的心里想法，如此恶性循环，所以烟民一根接一根吸烟，一般一天一包烟是不够的，烟民每熄灭一根烟不久，点燃下一根烟以前就要接受戒断症状的折磨，

烟中含有尼古丁，人的身体本来就不需要尼古丁这个毒品的，身体也不需要依赖香烟的尼古丁，如果你的上一支烟让你中毒，这样的话，如果你不抽下一支烟，就会产生渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安等等的戒烟戒断症状。这就是烟瘾，这就是做为烟民的痛苦。

非烟民没这种感觉，没戒断症状，非烟民每天都生活在快活，轻松，快乐中，非烟民不需要，不想要尼古丁毒虫，也没有戒断症状，这些沮丧，不安，空虚，情绪底下，郁郁不欢和渴望吸烟的感觉是烟民的专利，促使吸烟者靠吸下一根烟来缓解，但是不能根除戒断症状的折磨，反倒使身体产生对尼古丁的耐性，迫使吸烟者吸更多的烟来缓解戒断症状。如此恶性循环。所以有人一天吸两包烟，有人一天吸一包烟，有的人不会吸太多的烟，那是因为烟民他们有的买不起那么多的烟，或者身体受不了烟毒的伤害，所以当你决定熄灭人生的最后一支烟时，你千万千万不要去吸下一支烟。世界上没有一支烟，吸烟是一种连锁反应，毒虫会逼迫烟民点燃下一支烟来毒害折磨烟民。

幸福，快乐，安详，宁静，财富，健康才是不吸烟人的享受的幸福。你每每品尝下香烟的味道，那个味道感觉糟糕。烟气呛人，令非烟民讨厌，吸烟不是习惯，是毒瘾的奴隶，吸烟不是享受，是自我的折磨，戒烟不需要靠意志力，真的，烟民是被烟瘾的毒虫诱惑欺骗吸烟，是满足毒虫的需要。

你要坚信你也可以成为一个非烟民，你会成为一个非烟民的，只要你做到两点，只要你做到两点就够了第一点，下定决心做一个非烟民。第二点，为自己成为一个非烟民而高兴。你要告诉你自己，你戒烟没失去什么，戒烟也没什么可以失去的，我们戒烟不但没失去什么，而且得到了健康，金钱，安宁，快乐，自由。成为了一个非烟民，得到了很多，当你熄灭余生的最后一支烟的时候，你已经成为一个非烟民了，你得到了健康，金钱，心灵的安宁，自信，自尊，你相信你能成功的，以后无论发生什么事，都不可以吸烟，因为你是非烟民。不是烟瘾毒虫的奴隶，不要让你体内的毒虫得逞，只要你不吸烟，不出多久，毒虫就会饿死，你很快就自由了。每当烟瘾来的时候，告诉自己，这正是毒虫的阴谋，不要让毒虫的阴谋得逞，只要你不吸烟，就可以饿死体内的毒虫，戒烟就变成了一个刺激的游戏。

尽量远离压力，因为压力是吸烟的触发机制之一。

每当你看到别人吸烟时，你应该感到自豪，高兴，你不需要，也不想用尼古丁来滋养你体内的毒虫，你很快就自由了，因为你已经是非烟民了，你再也不需要用尼古丁来毒害自己了。吸烟是可怜的人，他们吸烟只是自我摧残，烟瘾的奴隶，可怜的瘾君子，更需要你的怜悯。他们应该羡慕你这个非烟民，你要为自己成为一个不吸烟的非烟民而感到兴奋无比，让烟瘾的毒虫死去吧！自由的感觉真好。