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身材最好的健身明星,很多明星都喜欢健身，他们是被迫营业还是自

2020-11-11 13:18明星库

简介娱乐圈的女明星对身材和体型的要求都通人要高很多，尤其镜头又会把人拉胖，所以女明星们现实生活当中其实比镜头里看起来还要瘦，像袁姗姗，陈意涵，刘涛，孙俪等等，都是疯狂健身来维持体型。袁姗姗就是因为热爱健身很多明星都喜欢健身，他们是被迫营业还是...

娱乐圈的女明星对身材和体型的要求都通人要高很多，尤其镜头又会把人拉胖，所以女明星们现实生活当中其实比镜头里看起来还要瘦，像袁姗姗，陈意涵，刘涛，孙俪等等，都是疯狂健身来维持体型。

袁姗姗就是因为热爱健身，成功脱黑变成了正能量女神，她也经常在微博里晒健身的照片。即使是在剧组拍戏很忙的情况下，也会坚持每天健身，并且练出了马甲线。

陈意涵是号称体脂百分之十一的魔鬼体质，参加《花儿与少年》的时候，每天早上也坚持晨跑，跑步距离能达到12000米，半程马拉松对她来说也不是问题，平时最常去的就是健身房，也能坚持一分钟57个标准的悬空式仰卧起坐。她不仅热爱健身，骑马、赛艇、潜水也都是她的爱好。

刘涛也经常在微博中晒健身照，每天坚持健身，深蹲、卧推、腰腹锻炼一气呵成，甚至连晚上11点多收工之后还会去健身房健身，还经常挑战高难度健身动作。健身也让她整个人的状态特别好，看起来精力充沛，体态优雅，身型苗条，皮肤也非常细腻有光泽。

孙俪也称得上健身达人，她曾经在微博里晒过一段锻炼身体的小视频，视频里伸腿、劈叉、一字马等做的都非常好，而且在外籍教练的指导下，挑战各种像空翻、劈叉、吊双杠的高难度动作，动作非常娴熟到位，可见平时也没少下工夫。

下面是更多关于身材最好的健身明星的问答

很多明星为了身材都坚持健身，有哪些健身比较疯狂的女明星？

我觉得健身比较疯狂的女明星就是周涛，经常会在网上看到她发她健身的微博。

健身比较疯狂的女明星有哪些？

张雨绮，李冰冰，袁姗姗，这些女明星都非常喜欢健身，已经到达了比较疯狂的地步，每天都坚持健身，让自己有一个好身材，以更好的形象出现在大家面前，展现出自己独特的魅力，对生活也有正能量的作用。

明星为了红和保持身材，在健身房都怎么对自己？

明星为了红和保持身材，都会请私人教练，同时自已也很努力

明星每天拍戏都挺忙，为什么他们都喜欢健身？不累吗？

说到健身，一般人很这两个字联想到明星身上去。因为在大多数人的眼中明星都是主攻唱跳的，最多兼职一下演戏。但其实在健身房有一大半都是明星，那为什么明星会这么喜欢健身呢？究其原因，也不过是因为这两个代表。

第一个代表就是气质，气质好就会给人气场强大的感觉。因为现在很多小鲜肉的微博主页都是吃喝玩乐在晒晒自拍，这个时候若是跳出来一张健身的照片，岂不是格外让人觉得惊讶？就好像有一种众人皆为鸟唯我为凤的感觉。但也不否认有一些明星去健身房只是为了摆拍，拍一次就走人，但这样的明星如果被粉丝发现都是要掉粉的，毕竟这样的明星只是为了用健身这两个字来圈粉，很多时候是为了蹭热度又或者是给自己塑造一个爱健身乐观的人设，而一旦这些人设被粉丝识破那就很容易掉粉。

第二个代表就是坚持和自律。上文说到摆拍的明星普遍没什么粉丝，也许就是因为这些明星没有坚持这种高尚的品德吧。而在现在这个社会观众所需要的不仅仅是一个会唱会跳还能演戏的明星，因为这样没什么质感。

而且这样的明星大多过气的很快，甚至有一些活不了六个月，故此大家应该也都猜到了观众真正所需要的是一个能为社会带来正能量的明星。而坚持去健身房即代表努力和自律，这两种正能量正是大部分人都没有的，大家注意一下就会发现，身边去过健身的人有一些坚持不了两个月就会放弃，故此爱去健身房的明星身后总有很多粉丝支持自己。

最后，也不乏有一部分明星去健身房就是为了健身别无他想。毕竟大多数人都知道健身能为自己的身体带来很多好处。

许多女明星产后身材都是回复超快，她们都是靠得健身教练吗？

他们不是靠健身教练。他们主要是靠合理的饮食来控制体重。让自己营养均衡，身材更加的完美。

杨紫身材标准却不敢上称，女明星对体重的要求有多严格？

个女明星对于自己的体重是特别严格的，就像是我们的女人来说，喜欢瘦的，看起来很苗条的身材，没有一个女人是喜欢肥胖的身材，杨紫的身材标准，却不敢上秤称，是因为他对自己的体重要求，真的是太严格了，

而且所有的女性都是为了自己的身材控制的非常的严格，他们为了自己保持自己的身材，也是特别拼的，就像章子怡，章子怡为了自己的身材，吃泡面解馋的时候，只吃四口，而且当时也上了热搜。身材对于每一个女明星来说，真的是很重要的吧，因为他们经常要出现在公共面前，他们的一举一动，妆容，身材，甚至穿着打扮，都是有很多人去在意的。