虎鹤双形,关于工字伏虎拳、铁线拳和虎鹤双形

伏虎拳是广东省的汉族传术，属于洪拳本拳法。以步进退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相传此拳源出少林，初少林毁于火，至善禅师避难到广州海幢寺，至善恐少林绝技失传，便于寺内授徒传艺，陆亚采为其首徒，得工字伏虎拳秘传，后传于黄泰，泰传麒英，麒英传子飞鸿。又由黄飞鸿将其发扬，传于梁宽、林世荣、陆正刚、陈殿标等。工字伏虎拳腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规。

　　工字伏虎拳是洪拳的基础套路，此拳由“工字拳”与“伏虎拳”两个套路组成，两个套路都可以各自单练，也可以合练，套路中基本上包含了洪拳的各种步型、步法与手型手法，练好此套路，便获得了洪拳的基础，要学更高一级的技法就容易的多了，练好“工字伏虎拳”对习练洪拳者大有裨益。

　　工字伏虎拳腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规。恒久练习，不必站马而腰马自坚，不必打椿而桥手自劲，是学习其它拳术、器械的基础。因此，凡入黄飞鸿门下者，必先习此拳以稳健腰马，坚劲桥手，正确步法。

　　虎鹤双形拳是一种汉族传统拳术，属于中南拳之一。主要流传于广东，广西等地。相传为林世荣综合洪家拳和佛家拳改编而成，故有“洪头佛尾”之称。由于套路中既取虎的“劲”（如虎之猛）和“形”（如虎爪），又取鹤的“象”（如鹤嘴啄食）和“意”（如鹤的灵秀飘逸），所以叫虎鹤双形拳。

　　手型有拳﹑掌﹑指﹑爪﹑钩。手法有抛﹑挂﹑撞﹑插等。步型有弓步﹑马步﹑跪步﹑虚步﹑独立步和麒麟步等。步法讲究落地生根。身型注重挺拔端庄﹐以方正为主﹐塌腰﹑探身为辅。整套动作既吸取佛家拳的凌厉攻势﹐又吸取洪家拳的严密守势﹐拳势威武，快慢结合，有高有低，节奏分明。

　　虎鹤双形拳由黄飞鸿集各家之精华融会贯通而创立。套路中既取虎的“劲”（如虎之猛）和“形”（如虎爪），又取鹤的“象”（如鹤之灵秀飘逸）。虎形练气与力，动作沉雄，声威叱咤，有龙腾虎跃之势；鹤形练精与神，身手灵捷、动作迅速、有气静神闲之妙，故称虎鹤双形拳。

　　虎鹤双形拳手形有拳、掌、指、爪、钩，手法有抛、挂、撞、插等，步法有弓步、马步、虚步、独立步和麒麟步等，步法讲究落地生根，身形注重挺拔端庄。整套动作既吸取佛家拳的凌厉攻势，又吸取洪家拳的严密守势，拳势威武，刚柔并用，长短兼施，革除了以往南派拳法沉滞狭隘、动作重复之弊病，其结构新颖，动作轻快，为黄飞鸿一门之代表拳法。

　　虎鹤双形拳中的虎表现的是刚劲威猛，鹤代表的是柔韧灵速。两者的结合事实上就是武术武术中的“刚柔并济”。

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下面是更多关于虎鹤双形的问答

虎鹤双形拳 套路对于现在不实用， 推荐你练自由搏击，泰拳 追问

我指的是中国功夫，只有中国功夫最厉害，而且我要将中国功夫发扬光大

追答

不错！！

咏春  追答

电影都是来源于生活高于生活的，你看看就行了

追问

黄飞鸿的招数哪有咏春拳，不要瞎说

追答

这你就不懂了吧！

不要只看电影，也看看书

追问

朋友，我是武术行家，武术方面比你懂的多得多，况且黄飞鸿是我崇拜的武术家之一，我怎么能不了解他呢？

追答

朋友，我能说我也是曾经看书看来的吗

追问

武侠小说都是假的，都是作者杜撰的

追答

朋友，我能说我对武侠小说不感兴趣吗

追问

好吧，每个人都有不同的喜好，我也不说什么了

追答

没错

你好，首先，我不是大侠，我把我知道的告诉你，的三套拳是洪家拳的，特别是铁线拳，更是被称为洪拳至宝，洪拳特点是长桥大妈，历来以步势稳健、拳刚势猛著称，特别注重下盘功夫和腰马合一的训练，所以，本人不建议女性去练习，先说明一点，由于我是男生，我是特别喜欢这几套拳的，所以并不是说洪拳不而是不建议女性练习，如果说到建议，本人极力推荐女性可以根据自己喜欢去练习以下几套拳，1、蔡李佛的小梅花拳，2、咏春拳，3、太极拳，

这几套拳不像洪拳那样耗体力，打起拳来又比较斯文优雅，动作套路也很好看，除了强身健体、防身制敌外，还极具表演性。所以我建议女性去学习。并且希望你可以早日学成，以此弘扬中华传统武术文化，其实中华武术文化博大精深，每一门武术都有其特殊含义的，不要小看以上三套拳，练起来可能会使你认为好看不好打，其实，如果你练得好，能悟到其奥妙所在，你就能有很高的造诣，希望以上所说的，对你会有所帮助吧，最后，建议你勤加练习，不要轻易放弃。 　　工虎拳是广东省的汉族传统，属于洪拳本拳法。以退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相传此拳源出少林，初少林毁于火，至善禅师避难到广州海幢寺，至善恐少林绝技失传，便于寺内授徒传艺，陆亚采为其首徒，得工字伏虎拳秘传，后传于黄泰，泰传麒英，麒英传子飞鸿。又由黄飞鸿将其发扬，传于梁宽、林世荣、陆正刚、陈殿标等。工字伏虎拳腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规。

　　工字伏虎拳是洪拳的基础套路，此拳由“工字拳”与“伏虎拳”两个套路组成，两个套路都可以各自单练，也可以合练，套路中基本上包含了洪拳的各种步型、步法与手型手法，练好此套路，便获得了洪拳的基础，要学更高一级的技法就容易的多了，练好“工字伏虎拳”对习练洪拳者大有裨益。

　　工字伏虎拳腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规。恒久练习，不必站马而腰马自坚，不必打椿而桥手自劲，是学习其它拳术、器械的基础。因此，凡入黄飞鸿门下者，必先习此拳以稳健腰马，坚劲桥手，正确步法。

　　虎鹤双形拳是一种汉族传统拳术，属于中南拳之一。主要流传于广东，广西等地。相传为林世荣综合洪家拳和佛家拳改编而成，故有“洪头佛尾”之称。由于套路中既取虎的“劲”（如虎之猛）和“形”（如虎爪），又取鹤的“象”（如鹤嘴啄食）和“意”（如鹤的灵秀飘逸），所以叫虎鹤双形拳。

　　手型有拳﹑掌﹑指﹑爪﹑钩。手法有抛﹑挂﹑撞﹑插等。步型有弓步﹑马步﹑跪步﹑虚步﹑独立步和麒麟步等。步法讲究落地生根。身型注重挺拔端庄﹐以方正为主﹐塌腰﹑探身为辅。整套动作既吸取佛家拳的凌厉攻势﹐又吸取洪家拳的严密守势﹐拳势威武，快慢结合，有高有低，节奏分明。

　　虎鹤双形拳由黄飞鸿集各家之精华融会贯通而创立。套路中既取虎的“劲”（如虎之猛）和“形”（如虎爪），又取鹤的“象”（如鹤之灵秀飘逸）。虎形练气与力，动作沉雄，声威叱咤，有龙腾虎跃之势；鹤形练精与神，身手灵捷、动作迅速、有气静神闲之妙，故称虎鹤双形拳。

　　虎鹤双形拳手形有拳、掌、指、爪、钩，手法有抛、挂、撞、插等，步法有弓步、马步、虚步、独立步和麒麟步等，步法讲究落地生根，身形注重挺拔端庄。整套动作既吸取佛家拳的凌厉攻势，又吸取洪家拳的严密守势，拳势威武，刚柔并用，长短兼施，革除了以往南派拳法沉滞狭隘、动作重复之弊病，其结构新颖，动作轻快，为黄飞鸿一门之代表拳法。

　　虎鹤双形拳中的虎表现的是刚劲威猛，鹤代表的是柔韧灵速。两者的结合事实上就是武术武术中的“刚柔并济”。 黄飞鸿是清末民国武术家、中医外科名医、舞狮名家。白娘子是传说中的人物，超人是美国的英雄，他们三个没有任何关系 本回答被网友采纳 不一时代的人。

方世玉在乾隆年间的广东省,在史书类的《乾隆游江南》于他的描写。方世玉方世玉3岁开始戴铁帽子，脚穿铜靴练习跳跃；5岁扎马步，6岁开始练拳脚，7岁练桩柱，8岁打梅花桩，11岁时十八般武艺样样通晓，少林拳更是熟练无比。是当年的少林十虎之一。（注：“少林十虎”按即洪熙官、方世玉、刘裕德、胡惠乾、童千斤、李锦纶、谢亚福、梁亚松、方孝玉、方美玉。其中方孝玉和方美玉是年长方世玉近20岁的同父异母兄长）

黄飞鸿则是清末的一代宗师，生于1847年卒于1924年，是南海西樵禄舟村人，他是岭南武术界的一代宗师，也是一位济世为怀、救死扶伤的名医。其父黄麒英乃晚清“广东十虎”之一，飞鸿五岁从父习武，12岁随父鬻技街衢，尽得家传功夫。后遇铁桥三之爱徒林福成授其铁线拳、飞砣绝技，并在宋辉镗处学得无影脚，武艺日臻精进，稍后，飞鸿随父于广州乐善山房设馆授徒。麒英谢世，飞鸿子承父业成为一代宗师，是当时南派武林中最年轻的武术教练。一生中，曾先后被提督吴全美、黑旗军首领刘永福等聘为军中技击教练。相传其平生绝技有双飞砣、子母刀、罗汉袍、无影脚、铁线拳、单双虎爪、工字伏虎拳、罗汉金钱镖、四象标龙棍和瑶家大耙等。

从年龄上算，方世玉要大黄飞鸿约一百岁，如果从武林的辈份来算，则至少是三代以上的差别了。 软、硬十盘是红拳（不是洪拳）功法。软十盘重在伸筋拔骨，增强柔韧性与实力，硬十盘在软十盘基础上更偏重深化力量，增强肢体硬度及耐受能力。

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