明星有谁失眠自杀了,失眠真是痛苦，我才25岁，大好年华却给失眠

看到孩子回答说相信，医生这东西是不能相信你这个没什么大碍，点的中针灸一次10元，中医知道怎么针灸，还有平时多锻炼不要老是一个人待着，1个月内保证好了！好了之后再去看下心里医生！

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下面是更多关于明星有谁失眠自杀了的问答

失眠仅仅5天，昨晚上我差点自杀了。

找个中医针灸几天就好了，别想不开。针灸比吃药好。

失眠4天了，伴有自杀倾向。是什么病？

你好,内在原因，失眠对谁来说都是一件的事是我们有一办法来帮助自己改善和早日摆脱失眠的困扰。

1：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的，比如说学习，事业，爱情，家庭受到一定程度的困扰和打击，一时很难解决。这时候你要坚强起来，面对现实，寻找解决的办法，不管结果如何，你都会有新的感悟和认识,还有就是倾诉，把自己的心事告诉自己值的依赖的亲人或者朋友，聆听他们对事情的看法，有好的建议不妨学来做做，做一些力所能及的家务事和自己感兴趣的事来转移自己的注意力。

2：睡不着也不要想太多，想的多容易产生焦虑，忧郁的情绪，形成恶性循环，一切顺其自然，白天做你应该做的事，不要以晚上没睡好为理由

3：可以采取一些物理疗法，比如体育锻炼，早上慢跑三十分钟，要持之以恒，晚上吃完饭以后出去散散步，睡觉之前喝一杯牛奶，用热水泡泡脚步，养成有规律的睡眼习惯和作息时间。这些对睡眠都有一定的。 能自己调节过来是最好，在不得已的情况下个人不主张西药治疗。 虽然不是很完善，但是我希望我说的能给你一些帮助！满意请采纳噢 ~

已经失眠5天了，就没睡过觉，以前从来没这样过，突然就这样，而且我

需要诊断，找到病因，才可对症下药。

失眠真是痛苦，我才25岁，大好年华却给失眠毁了

失眠原因的，一身体上的，个是心理上的问题，从你上面的文你应该两个问题都有，正如你所说你还年轻不应该就这样过日子，建议你积极的治疗身体上的疾病，同时去看看心理医生，我想只要你自己首先对自己有信心，相信自己，积极生活，生活才会不抛弃你，才会向你展现阳光和多彩的一面。

祝你早日走出困扰！

最近我有急事，急得睡不着。 之前五天我彻夜彻夜的失眠，痛苦死了。

是吃安眠药吗？应该不会上瘾吧。 追问

您这个回答太不专业……让我好惶恐

追答

那你去吧？

严重失眠，已经有5天没睡觉了，我该怎么办

应该不会五天一点儿也没睡吧。

建议在亲友们的陪伴下，

就医治疗一下。

开点药，或者怎么调治一下。

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