明星准妈妈,请教吃燕窝的准妈妈

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下面是更多关于明星准妈妈的问答

明星准妈妈们都在吃的燕窝，每个阶段都有什么不

洲地区🌈尤其是在坡和香过80%的孕期妈妈都在食窝的。她们来说吃燕窝是理所当然的事情有时候很想说：怀孕不吃燕窝，要等到什么时候吃？～这不是鸡汤，科学研究数据，燕窝中唾液酸是胎儿脑黄金，比母初乳高很多很多，如果要选择一个时期去吃燕窝，那就孕期和哺乳期。

有准妈妈在吃燕窝吗？

燕窝是温补品，吃了不会胖的。怀孕时吃能提升体质，能安胎，能美容的。就是买的燕窝一定要好。你可以把你的燕窝上图片给我分辨下的。

哪个准妈妈吃过燕窝，懂行点啊，进来请教一下

在燕窝是有很多假，即使是什么名人代言的品有可能出问题，不知道地有没有香港十大连锁品牌的店，像位元堂、余仁生、东方红这些老字号，虽然价钱会贵一点，但品质是有保证的，可以先到这些实体店了解一下。而选购燕窝的时候一定要选燕盏，不要在乎贵那点点，千万不要买血燕，那绝对是假货，纯正的白燕颜色是不均匀的，太白的是漂白过的。燕窝表面是有空隙的，虽然说燕窝愈密愈好，但密不透风肯定是涂胶增重过的，表面看上去是非常光滑的， 浸水后会较混浊及带小许粘性。 如果你想更多的了解燕窝或者其它滋补产品的话，请搜索“仁参网”查阅相关信息。

请教吃燕窝的准妈妈

孕妇吃燕窝一人吃两人补

提供和补充孕产期所需营养物质，事实证明，孕妇在怀孕由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

补充胎儿所需之“燕窝酸”

　　怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

预防妊娠纹

　　燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流 产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎。孕妇在孕期的后三个月也 食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，建议孕期全程吃燕窝。

燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况 下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、 头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤 干燥、小便频繁等问题有缓解作用。

如果单从胎儿的生长角度考虑，孕妇在第三个月开始吃燕窝最有效。

　　因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。同时，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。

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