腰椎间盘突出 明星,做完腰椎间盘突出微创手术后真的不能打球吗？

不用，恢复好了，跟正常样。运动没关但是运动讲究，比烈运，一定要把身体活动开，使腰部肌肉有充分准备，而且不要做勉强的动作，腰部不能受力不均。不管用什么疗法，都要注意休息，正确用腰，避免腰部过度劳累，养成良好的生活习惯。否则什么疗法都没用。

根据多年来的经验，不管什么疾病，不管多有名的医院，不到危及生命的时候绝对不要做手术。

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下面是更多关于腰椎间盘突出 明星的问答

NBA里有没有腰椎间盘突出手术后复出打篮球的明星？

霍华德就是 魔术时期腰突动了手术 术后就没能恢复到巅峰了 但是可以有效的缓解作用所以心态一定要好 本人也是腰突 可以说感同身受了

NBA里有没有明星腰椎间盘手术后还打篮球的！

手术他毕竟是一种对身体的损伤的，腰椎部位的神经都是比较多的，一不小心就会留下后遗症的，在一个他的风险大，费用也高，复发率也是相当高的。我建议你还是采取其他的治疗措施。

腰椎间盘突出微创手术后可以打篮球吗

腰盘突出症在术后应注意有的坐姿，睡的床不宜太长期伏案工作者需要

注意椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用

腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。运动量不要太大，打篮球近段时间还是不要。

做完腰椎间盘突出微创手术后真的不能打球吗？

手术的治疗并不能彻底根椎间出，打种活动激烈的运动，容易腰椎间盘的发生，所以最好是不要打球了，本来这种腰椎间盘突出的症状是可以通过中医保守疗法治愈的，这样术后可以配合中医保守疗法治疗恢复，就算是没有好了，没有症状了，也要注意一些动作，谨防腰椎间盘突出的情况再次发生！

腰椎间盘突出治愈后能打篮球吗?

你好，不要球，要做适合的运动，避情复发。

指导意腰突出的锻法 1、退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。 2、游泳：在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。 3、仰卧蹬车：仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10~15分钟，此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。 4、引体向上：身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。

腰椎间盘突出恢复了以后还能打篮球了吗? 好苦恼！！！

我不建议继续打篮球，因为腰突很容易复发，打篮球动作性大，极易扭伤。不打为妙。

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